← Toate rețetele

Gustare30 minVeganFără glutenEconomicPost

Chipsuri crocante din legume

Вкусные и полезные чипсы из овощей, идеальны для перекуса.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
147 kcal
proteine 2,3 g · grăsimi 7,7 g · carbohidrați 17,2 g
Ingrediente pentru 4 pers.
7 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
8 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Cartofi
🔥 promoție −8% la Bonus până la 12.10: Картофель розовый мытый
300 g · 2 средних · ≈ 300 g
Bonus 8,99Linella 9,79Family Market 9,90METRO 12,24
2,70 lei
la Bonus
Sfeclă
200 g · 1 большая · ≈ 200 g
Linella 5,99Bonus 6,49METRO 7,49Family Market 13,49
1,20 lei
la Linella
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
30 g · ≈ 30 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
3,00 lei
la METRO
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Очистите картофель и свёклу, нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Смешайте с оливковым маслом и солью, разложите на противень.
  3. Выпекайте при 180°C до хруста, около 20 минут.
Sfatul nutriționistului
Овощные чипсы содержат меньше калорий и больше пользы, чем магазинные аналоги.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru gustare

Gustare20 minmoldovenesc
Lipii de brânză de vaci cu verdeață
Пышные лепешки с творогом и зеленью, которые можно подавать как самостоятельное блюдо.
217 kcal · P 12 · G 10 · C 20
porția ≈ 4,82 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapid
Gustare35 min
Vinete cu iaurt și nuci
Запечённые баклажаны с нежным йогуртовым соусом и хрустящими орехами.
169 kcal · P 5 · G 13 · C 10
porția ≈ 6,84 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Gustare15 min
Iaurt cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий и освежающий десерт из натурального йогурта и свежих ягод.
179 kcal · P 7 · G 11 · C 12
porția ≈ 9,98 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidFără gluten
Gustare15 minmoldovenesc
Cremă de brânză cu miere și nuci
Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.
240 kcal · P 12 · G 14 · C 17
porția ≈ 7,53 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenPentru copii