← Toate rețetele

Prânz55 minbucătărie moldoveneascăMai multe proteine

Supă cu perisoare și varză

Насыщенный суп с сочными фрикадельками и нежной капустой.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
394 kcal
proteine 20,4 g · grăsimi 24,1 g · carbohidrați 24,9 g
Ingrediente pentru 4 pers.
36 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
38 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Carne tocată
400 g · ≈ 400 g
METRO 69,90Bonus 74,95CIP Market 85,64Linella 94,99
27,96 lei
la METRO
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
300 g · четверть кочана · ≈ 300 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
la Bonus
Cartofi
🔥 promoție −8% la Bonus până la 12.10: Картофель розовый мытый
300 g · 2 средних · ≈ 300 g
Bonus 8,99Linella 9,79Family Market 9,90METRO 12,24
2,70 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 1 большая · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Ceapă
150 g · 1 большая · ≈ 150 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
1,05 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
15 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
1,50 lei
la METRO
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
1 500 g · ≈ 1,5 l
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
9,00 lei
la Linella
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Сформируйте фрикадельки из фарша.
  2. В кастрюле обжарьте лук и морковь на оливковом масле.
  3. Добавьте капусту и картофель, залейте водой, доведите до кипения.
  4. Добавьте фрикадельки, варите до готовности.
  5. Приправьте солью и специями, дайте настояться 5 минут.
Sfatul nutriționistului
Для аромата добавьте лавровый лист.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz40 minmoldovenesc
Dovlecei înăbușiți cu fasole
Лёгкое и сытное блюдо из кабачков и фасоли с добавлением душистых трав.
331 kcal · P 18 · G 7 · C 51
porția ≈ 5,59 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost
Prânz60 min
Lasagna cu legume și fulgi de ovăz
Неповторимая вегетарианская лазанья с основой из овсяных хлопьев вместо макарон.
490 kcal · P 18 · G 28 · C 39
🔥 roșii −25%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (16%)
porția ≈ 10,06 lei · totul e la Bonus
Vegetarian
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu fasole și orz perlat
Питательное рагу из фасоли и перловки с ароматными овощами.
468 kcal · P 19 · G 7 · C 84
porția ≈ 3,79 lei · totul e la Bonus
VeganEconomicPost
Prânz45 minmoldovenesc
Borș picant cu fasole
Ароматный борщ с фасолью и овощами, настоянный на специях.
303 kcal · P 12 · G 6 · C 51
🔥 fasole conservată −19%, pastă de roșii −13% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 5,90 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost