← Toate rețetele

Mic dejun30 minVegetarianFără glutenEconomic

Orez cu dovleac

Тёплая и сладкая рисовая каша с ароматом тыквы.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
258 kcal
proteine 3,7 g · grăsimi 4,4 g · carbohidrați 51,8 g
Ingrediente pentru 4 pers.
7 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
2 lei
unt −38% la Linella, mere −20% la Linella, orez −10% la Bonus
Totul într-un magazin
7 lei
cel mai ieftin la Linella

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Orez
🔥 promoție −10% la Bonus până la 21.10: Рис Bunetto дробленый 900г
200 g · ≈ 200 g
Bonus 14,43Mega Alina 14,43Family Market 15,44Linella 16,66
2,89 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
600 g · ≈ 600 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
3,60 lei
la Linella
Mere
🔥 promoție −20% la Linella: MERE ROSII, Moldova kg
150 g · 1 большое · ≈ 150 g
Linella 11,99Family Market 12,90METRO 16,90Bonus 16,99
1,80 lei
la Linella
Zahăr opțional
🔥 promoție −14% la Kaufland până la 14.10: Cinci inimioare Zahăr
30 g · ≈ 30 g
Kaufland 15,75Linella 16,99Mega Alina 17,49METRO 18,49
0,47 lei
la Kaufland
Unt
🔥 promoție −38% la Linella: Unt fara lactoza 82.5% 180g ЯГОТИНСЬКЕ
20 g · ≈ 20 g
Linella 111,06Family Market 144,50Bonus 155,50Nr1 161,67
2,22 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Промойте рис и отварите в воде до готовности.
  2. Добавьте натёртое яблоко и сахар, перемешайте.
  3. Добавьте масло и оставьте под крышкой на 5 минут.
Sfatul nutriționistului
Яблоки и тыква добавляют клетчатку, полезную для кишечника.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun15 min
Fulgi de ovăz cu mere și nuci
Сытный завтрак с овсянкой, яблоками и орехами для хорошего начала дня.
372 kcal · P 11 · G 14 · C 52
porția ≈ 5,37 lei · totul e la METRO
VegetarianEconomic
Mic dejun25 minmoldovenesc
Găluște leneșe cu dovleac și brânză
Быстрые в приготовлении вареники с необычным сочетанием тыквы и творога.
271 kcal · P 14 · G 6 · C 39
porția ≈ 4,81 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun15 min
Humus de spanac cu bastonașe de castravete
Освежающий и питательный хумус со шпинатом, подаваемый с хрустящими огурцами.
264 kcal · P 12 · G 10 · C 34
porția ≈ 4,38 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun30 min
Vafe de cartofi cu verdeață
Хрустящие и ароматные вафли из картофеля с зеленью — оригинальное и сытное начало дня.
252 kcal · P 6 · G 6 · C 45
porția ≈ 2,16 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără lactozăPost