Обед40 минмолдавская кухняВегетарианское

Крем-суп из брокколи и картофеля с сыром

Supă-cremă de broccoli și cartofi cu brânză

Нежный крем-суп с брокколи и картофелем становится ещё вкуснее с добавлением полутвёрдого сыра.

Без подписки можно открыть ещё 2 рецепта сегодня. Все рецепты — в skidki+

На порцию

278 ккал

белки 14 г · жиры 15,7 г · углеводы 21,5 г

Ингредиенты на 4 чел.

32 lei

если каждый брать там, где дешевле

🔥 Экономия на акциях

6 lei

сыр полутвёрдый −23% в Bonus, масло оливковое −17% в METRO, картофель −8% в Bonus

Всё в одном магазине

35 lei

дешевле всего в METRO

Ингредиенты на 4 чел.

В список — в skidki+

Брокколи / цветная капуста

400 г · ≈ 400 г

Linella 23,99METRO 24,99

9,60 lei

в Linella

Картофель

🔥 по акции −8% в Bonus до 12.10: Картофель розовый мытый

300 г · 2 средних · ≈ 300 г

Bonus 8,99Linella 9,79Family Market 9,90METRO 12,24

2,70 lei

в Bonus

Сыр полутвёрдый

🔥 по акции −23% в Bonus до 21.10: Сыр Канів Голандский

150 г · ≈ 150 г

Bonus 119,99METRO 129,00Linella 129,99Nr1 152,25

18,00 lei

в Bonus

Лук репчатый по желанию

100 г · 1 средняя · ≈ 100 г

Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66

0,70 lei

в Bonus

Вода питьевая

🔥 по акции −10% в Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM

2 000 г · ≈ 2 л

Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50

12,00 lei

в Linella

Масло оливковое

🔥 по акции −17% в METRO до 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л

20 г · ≈ 20 мл

METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33

2,00 lei

в METRO

Соль

5 г · ≈ 10 г

Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90

0,04 lei

в Bonus

Специи (перец, паприка)

3 г · ≈ 3 шт

Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29

14,97 lei

в Bonus

Как готовить

Нарежьте брокколи и картофель на небольшие кусочки.
На оливковом масле обжарьте лук до мягкости, добавьте картофель и воду, доведите до кипения.
Варите 15 минут, затем добавьте брокколи и варите ещё 10 минут.
Добавьте сыр, смешайте всё в блендере до консистенции крема. Приправьте солью и специями.

Совет нутрициолога

Сыр добавляет нежности и кремовой консистенции супу, а также кальций и белок.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

skidki+