← Все рецепты

Перекус25 минмолдавская кухняВегетарианскоеЭкономно

Капустные оладьи с морковью

Clătite de varză cu morcov

Вкусные и нежные оладьи из капусты и моркови для быстрого перекуса.

Без подписки можно открыть ещё 2 рецепта сегодня. Все рецепты — в skidki+

На порцию
229 ккал
белки 7,4 г · жиры 11 г · углеводы 26,6 г
Ингредиенты на 4 чел.
10 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
11 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

В список — в skidki+
Капуста белокочанная
🔥 по акции −9% в Bonus до 14.10: Капуста молодая 1кг
300 г · четверть кочана · ≈ 300 г
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
в Bonus
Морковь
150 г · 1 крупная · ≈ 150 г
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
в Bonus
Яйца
110 г · 2 шт. · ≈ 2 шт
Bonus 2,99Family Market 3,50METRO 3,60Linella 4,26
5,98 lei
в Bonus
Мука пшеничная
🔥 по акции −8% в Linella: Faina de grau calitate superioara 2...
100 г · ≈ 100 г
Linella 8,49Family Market 9,20METRO 9,99Mega Alina 9,99
0,85 lei
в Linella
Масло подсолнечное
30 г · ≈ 30 мл
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
1,15 lei
в Bonus
Соль по желанию
5 г · ≈ 10 г
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Нашинкуйте капусту и натрите морковь.
  2. Смешайте с яйцами и мукой, приправьте солью.
  3. Жарьте оладьи на разогретом подсолнечном масле до золотистой корочки.
Совет нутрициолога
Капуста способствует пищеварению благодаря высокому содержанию клетчатки.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

skidki+

Такие блюда — в меню вашей семьи

skidki+ соберёт меню на неделю из сотен рецептов, учтёт, что вы не едите, и сложит продукты в один список покупок.

14 дней бесплатнозатем от 33 lei в месяц на всю семью

Ещё на перекус

Перекус10 минмолдавское
Творожный дип с зеленью
Ароматный крем на основе творога и свежей зелени.
164 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 3
порция ≈ 6,45 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 мин
Морковные палочки с дипом из сметаны
Легкие морковные палочки с освежающим сметанным соусом.
136 ккал · Б 2 · Ж 10 · У 10
порция ≈ 3,40 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус10 мин
Тосты с авокадо и брынзой
Простой и быстрый перекус с кремовой текстурой авокадо и солёной брынзой.
232 ккал · Б 8 · Ж 13 · У 22
🔥 авокадо −20% · экономия 4 lei (13%)
порция ≈ 7,30 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Перекус15 минмолдавское
Салат из капусты с яблоком и морковью
Лёгкий и освежающий салат с яблоками и морковью, идеален для лёгкого перекуса.
101 ккал · Б 2 · Ж 5 · У 14
порция ≈ 1,55 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы