← Все рецепты

Ужин60 минмолдавская кухняБольше белка

Тефтели из говядины с томатным соусом

Chiftele de vită cu sos de roșii

Классическое блюдо из нежных тефтелей в томатном соусе не оставит вас равнодушным.

Это последний бесплатный рецепт на сегодня. Все рецепты — в skidki+

На порцию
571 ккал
белки 35 г · жиры 45,2 г · углеводы 5 г
Ингредиенты на 4 чел.
67 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
68 lei
дешевле всего в METRO

Ингредиенты на 4 чел.

В список — в skidki+
Фарш мясной
800 г · 4 порции · ≈ 800 г
METRO 69,90Bonus 74,95CIP Market 85,64Linella 94,99
55,92 lei
в METRO
Томаты консервированные / пассата
200 г · ≈ 200 г
Bonus 44,17METRO 45,44Mega Alina 55,06
8,83 lei
в Bonus
Лук репчатый
100 г · 1 штука · ≈ 100 г
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Масло оливковое
🔥 по акции −17% в METRO до 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 г · ≈ 20 мл
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
в METRO
Соль
5 г · ≈ 10 г
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · перец · ≈ 5 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Смешайте фарш с солью и специями, сформируйте тефтели.
  3. Обжарьте лук на оливковом масле до золотистого цвета.
  4. Добавьте томаты и доведите до кипения.
  5. Разместите тефтели в соусе и запекайте 30 минут.
Совет нутрициолога
Подавайте с рисом или картофелем.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

skidki+

Такие блюда — в меню вашей семьи

skidki+ соберёт меню на неделю из сотен рецептов, учтёт, что вы не едите, и сложит продукты в один список покупок.

14 дней бесплатнозатем от 33 lei в месяц на всю семью

Ещё на ужин

Ужин25 минмолдавское
Кабачковые оладьи с зеленью
Лёгкие и нежные оладьи из кабачков с пряной зеленью.
244 ккал · Б 9 · Ж 9 · У 33
порция ≈ 5,42 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономноБыстро
Ужин40 минмолдавское
Гречневый плов с овощами
Альтернативный плов с гречкой и свежими овощами.
377 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 59
порция ≈ 4,34 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыБез глютена
Ужин50 минмолдавское
Капустная запеканка с сыром
Потрясающе нежная запеканка из капусты с сырной корочкой.
301 ккал · Б 15 · Ж 23 · У 9
🔥 сыр полутвёрдый −23%, капуста белокочанная −9% · экономия 6 lei (15%)
порция ≈ 7,76 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономно
Ужин35 минмолдавское
Куриная печень с яблоками и луком
Куриная печень тушится с карамелизированными яблоками и луком, создавая изысканный вкус.
264 ккал · Б 29 · Ж 11 · У 11
порция ≈ 9,62 lei · всё есть в METRO
Экономно