← Toate rețetele

Mic dejun10 minVegetarianRapid

Toasturi cu avocado și brânză

Хрустящие тосты с нежным авокадо и растопленным сыром — быстрый и питательный завтрак.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
449 kcal
proteine 19,4 g · grăsimi 23,6 g · carbohidrați 39,7 g
Ingrediente pentru 4 pers.
48 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
12 lei
cașcaval −23% la Bonus, avocado −20% la Linella
Totul într-un magazin
50 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Pâine
280 g · 8 кусков · ≈ 1 buc.
METRO 5,99Bonus 6,50Linella 6,59
4,19 lei
la METRO
Avocado
🔥 promoție −20% la Linella: AVOCADO, Peru, kg
240 g · 2 авокадо · ≈ 240 g
Linella 83,99Bonus 89,99Family Market 104,90METRO 114,90
20,16 lei
la Linella
Cașcaval
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Сыр Канів Голандский
200 g · ≈ 200 g
Bonus 119,99METRO 129,00Linella 129,99Nr1 152,25
24,00 lei
la Bonus
Sare
4 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
la Bonus
Condimente
5 g · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Поджарьте хлеб на сковороде или в тостере.
  2. Распределите нарезанное авокадо по поверхности тостов.
  3. Посыпьте тертым сыром и специями.
  4. Подавайте сразу же после приготовления.
Sfatul nutriționistului
Авокадо — отличный источник полезных жиров и витаминов.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun30 min
Linte cu legume
Сытная чечевичная каша с добавлением овощей и специй для ароматного начала дня.
234 kcal · P 13 · G 6 · C 33
porția ≈ 2,36 lei · totul e la Bonus
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun25 min
Granola de ovăz cu fructe de pădure
Домашняя гранола из овсяных хлопьев, сладких ягод и хрустящих орехов для энергичного утра.
403 kcal · P 11 · G 14 · C 58
porția ≈ 9,67 lei · totul e la METRO
VeganPost
Mic dejun15 minmoldovenesc
Omletă cu legume în lavash
Быстрый и сытный завтрак с ярким вкусом свежих овощей.
230 kcal · P 11 · G 11 · C 23
porția ≈ 5,69 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidEconomic
Mic dejun45 minmoldovenesc
Budincă de brânză cu fructe de pădure
Лёгкая воздушная запеканка с нежным вкусом и ароматом ягод.
274 kcal · P 20 · G 12 · C 20
🔥 zahăr −14%, brânză de vaci −11% · economie de 3 lei (6%)
porția ≈ 11,69 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii