← Toate rețetele

Prânz50 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenPost

Și cu varză murată și năut

Кислые щи с добавлением нутового колорита, идеально для холодного дня.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
352 kcal
proteine 15,4 g · grăsimi 8,4 g · carbohidrați 56,6 g
Ingrediente pentru 4 pers.
23 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
36 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Varză murată
300 g · ≈ 300 g
Linella 49,97Bonus 95,00
14,99 lei
la Linella
Năut / mazăre
🔥 promoție −8% la Bonus până la 21.10: Горох Lander колотый 900г
250 g · ≈ 250 g
Bonus 9,99METRO 11,99
2,50 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Morcov
150 g · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Cartofi
🔥 promoție −8% la Bonus până la 12.10: Картофель розовый мытый
300 g · 2 средних · ≈ 300 g
Bonus 8,99Linella 9,79Family Market 9,90METRO 12,24
2,70 lei
la Bonus
Ulei de floarea-soarelui
20 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
la Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
1 000 g · ≈ 1 l
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
6,00 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Замочите нут на ночь, затем промойте.
  2. Нарежьте лук, морковь и картофель.
  3. Обжарьте лук и морковь на масле до мягкости.
  4. Залейте нут водой и варите до мягкости.
  5. Добавьте картофель и квашеную капусту, варите до готовности.
  6. Посолите и добавьте специи по вкусу.
Sfatul nutriționistului
Квашеную капусту можно промыть, чтобы уменьшить её кислотность.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz60 minmoldovenesc
Zama de pui cu verdeață
Ароматная молдавская зама с куриными бедрами и свежей зеленью насыщает и согревает.
449 kcal · P 31 · G 23 · C 28
porția ≈ 10,81 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii
Prânz60 minmoldovenesc
Zamă consistentă de pui cu legume și linte
Питательная зама с куриными бёдрами и чечевицей, дополненная свежими овощами, идеальна...
500 kcal · P 38 · G 16 · C 51
porția ≈ 10,00 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Chiftele de casă cu garnitură de cartofi
Сочные мясные котлеты, подающиеся с ароматным картофельным гарниром.
605 kcal · P 28 · G 38 · C 37
porția ≈ 12,29 lei · totul e la Bonus
Economic