← Toate rețetele

Prânz45 minbucătărie moldoveneascăVegetarian

Caserolă de cartofi cu verdeață

Ароматная запеканка с картофелем и свежей зеленью, идеально подходит для сытного обеда.

Aceasta este ultima rețetă gratuită de azi. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
345 kcal
proteine 13,8 g · grăsimi 16,5 g · carbohidrați 35,3 g
Ingrediente pentru 4 pers.
31 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
7 lei
unt −38% la Linella, cașcaval −23% la Bonus
Totul într-un magazin
33 lei
cel mai ieftin la Linella

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Cartofi
800 g · 4 крупных · ≈ 800 g
Linella 9,79Family Market 9,90Bonus 11,99METRO 12,24
7,83 lei
la Linella
Cașcaval
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Сыр Канів Голандский
150 g · натёртый · ≈ 150 g
Bonus 119,99METRO 129,00Linella 129,99Nr1 152,25
18,00 lei
la Bonus
Verdeață (mărar, pătrunjel)
30 g · нарезанная · ≈ 30 g
Bonus 55,00Linella 81,07METRO 97,45
1,65 lei
la Bonus
Unt
🔥 promoție −38% la Linella: Unt fara lactoza 82.5% 180g ЯГОТИНСЬКЕ
30 g · для смазывания · ≈ 30 g
Linella 111,06Family Market 144,50Bonus 155,50Nr1 161,67
3,33 lei
la Linella
Sare
5 g · по вкусу · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Отварите картофель до готовности и разомните в пюре.
  2. Добавьте зелень, натёртый сыр, соль и специи. Хорошо перемешайте.
  3. Выложите смесь в смазанную маслом форму для запекания.
  4. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25 минут до золотистой корочки.
Sfatul nutriționistului
Картофель богат калием, что помогает поддерживать здоровое артериальное давление.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz60 minmoldovenesc
Zama de pui cu verdeață
Ароматная молдавская зама с куриными бедрами и свежей зеленью насыщает и согревает.
449 kcal · P 31 · G 23 · C 28
porția ≈ 10,89 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz35 minmoldovenesc
Tofu cu legume și bulgur
Аппетитное и сытное вегетарианское блюдо из тофу и овощей с питательным булгуром.
336 kcal · P 15 · G 11 · C 47
porția ≈ 15,11 lei · totul e la METRO
VegetarianPost
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii
Prânz50 minmoldovenesc
Vinete coapte cu brânză de vaci și nuci
Ароматные запечённые баклажаны, фаршированные пикантным творогом и орехами.
371 kcal · P 18 · G 28 · C 14
🔥 nuci −17%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (9%)
porția ≈ 14,54 lei · totul e la METRO
Vegetarian