← Toate rețetele

Prânz35 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenPost

Sote de cartofi cu fasole

Сытное блюдо из картофеля и фасоли, обогащённое специями и свежей зеленью.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
424 kcal
proteine 19,4 g · grăsimi 6,4 g · carbohidrați 72,3 g
Ingrediente pentru 4 pers.
18 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
3 lei
fasole −23% la Bonus, ulei de măsline −17% la METRO
Totul într-un magazin
20 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Cartofi
600 g · 4 средних · ≈ 600 g
Linella 9,79Family Market 9,90Bonus 11,99METRO 12,24
5,87 lei
la Linella
Fasole
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Фасоль Lander белая 900г
300 g · сухая · ≈ 300 g
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44
7,66 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · 1 луковица · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Verdeață (mărar, pătrunjel)
30 g · петрушка · ≈ 30 g
Bonus 55,00Linella 81,07METRO 97,45
1,65 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
la METRO
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · куркума и чёрный перец · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Предварительно замочите и сварите фасоль до мягкости.
  2. Очистите и нарежьте картофель кубиками.
  3. Обжарьте картофель на масле до золотистой корочки.
  4. Добавьте фасоль и лук, тушите 5 минут.
  5. Приправьте специями и солью, добавьте свежую зелень, перемешайте.
Sfatul nutriționistului
Картофель с фасолью - это хорошее сочетание для получения растительных белков.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz40 minmoldovenesc
Supă-cremă de dovleac cu roșii și brânză
Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.
293 kcal · P 12 · G 17 · C 25
🔥 dovleac −30%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 8,64 lei · totul e la Linella
VegetarianFără gluten
Prânz35 minmoldovenesc
Pulpe de pui cu orez și morcovi
Сочное куриное мясо с ароматным рисом и сладкой морковью.
519 kcal · P 31 · G 24 · C 44
porția ≈ 9,77 lei · totul e la METRO
EconomicPentru copii
Prânz40 minmoldovenesc
Dovlecei înăbușiți cu fasole
Лёгкое и сытное блюдо из кабачков и фасоли с добавлением душистых трав.
331 kcal · P 18 · G 7 · C 51
porția ≈ 5,59 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii