← Toate rețetele

Cină50 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenFără lactozăPost

Fasole românească cu mazăre

Вкусное и насыщенное блюдо из фасоли и зеленого горошка, приготовленное с любовью.

Aceasta este ultima rețetă gratuită de azi. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
278 kcal
proteine 13,8 g · grăsimi 6,1 g · carbohidrați 43,4 g
Ingrediente pentru 4 pers.
14 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
2 lei
fasole −23% la Bonus, ulei de măsline −17% la METRO, varză −9% la Bonus
Totul într-un magazin
15 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Fasole
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Фасоль Lander белая 900г
200 g · сухая · ≈ 200 g
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44
5,11 lei
la Bonus
Mazăre verde
150 g · замороженный · ≈ 150 g
Bonus 28,21Family Market 28,75Nr1 29,40METRO 29,75
4,23 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · 1 средняя луковица · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 2 средних · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
200 g · нарезанная · ≈ 200 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
0,80 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
la METRO
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
800 g · ≈ 800 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
4,80 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Замочить фасоль на ночь, затем отварить до готовности.
  2. Обжарить нарезанный лук и натёртую морковь на оливковом масле.
  3. Добавить нарезанную капусту и тушить до мягкости под крышкой.
  4. Добавить фасоль, горошек, специи и воду, довести до кипения и варить 15 минут.
  5. Приправить солью и подавать горячим.
Sfatul nutriționistului
Зеленый горошек добавляет свежести и сладости блюду, обогащая его витамином C.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru cină

Cină60 minmoldovenesc
Porc înăbușit cu dovleac și coriandru
Блюдо с нежной свининой и сладкой тыквой с добавлением кориандра - настоящий осенний уют.
598 kcal · P 35 · G 47 · C 8
porția ≈ 10,19 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină30 min
Creveți cu pastă de tomate și paste
Нежные креветки в томатной пасте с макаронами — сытный и вкусный ужин.
464 kcal · P 30 · G 10 · C 60
🔥 paste −29%, ulei de măsline −17% · economie de 3 lei (6%)
porția ≈ 12,97 lei · totul e la METRO
Pentru copiiRapid
Cină35 min
Sote de legume cu orez și tofu
Аппетитное сочетание риса, овощей и тофу, готовое порадовать вкусовые рецепторы.
312 kcal · P 11 · G 9 · C 49
porția ≈ 14,00 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină45 minmoldovenesc
Dovleac cu orez și verdeață
Яркое и ароматное блюдо с нежным вкусом тыквы.
273 kcal · P 6 · G 6 · C 52
porția ≈ 2,86 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost