Gustare25 minVegetarianFără glutenPentru copiiRapid

Pâine de porumb cu avocado și ou

Хрустящие хлебцы из кукурузной муки с кремовой пастой из авокадо и варёным яйцом.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție

263 kcal

proteine 7,6 g · grăsimi 8,8 g · carbohidrați 37,8 g

Ingrediente pentru 4 pers.

8 lei

dacă fiecare e luat unde e mai ieftin

Totul într-un magazin

8 lei

cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+

Mălai

200 g · ≈ 200 g

Family Market 9,20Bonus 9,99METRO 11,10Mega Alina 11,10

1,84 lei

la Family Market

Ouă

110 g · 2 шт. · ≈ 2 buc.

Bonus 2,99Family Market 3,50METRO 3,60Linella 4,26

5,98 lei

la Bonus

Ulei de măsline opțional

🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л

20 g · ≈ 20 ml

METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33

2,00 lei

la METRO

Sare opțional

5 g · ≈ 10 g

Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90

0,04 lei

la Bonus

Mod de preparare

Смешайте кукурузную муку с водой и щепоткой соли, разложите тонким слоем и запеките до хрустящей корочки.
Разомните авокадо, добавьте немного соли и оливкового масла.
Варите яйца вкрутую, очистите и нарежьте кружочками.
На хлебцы выложите пасту из авокадо, сверху ломтики яйца.

Sfatul nutriționistului

Авокадо богат полезными жирами, которые важны для сердца.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+