← Toate rețetele

Mic dejun35 minbucătărie moldoveneascăVegetarianPentru copiiEconomic

Clătite cu dovleac și chefir

Нежные и ароматные оладьи с тыквой и кислинкой кефира.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
306 kcal
proteine 9,4 g · grăsimi 7,5 g · carbohidrați 51 g
Ingrediente pentru 4 pers.
12 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
1 lei
dovleac −30% la Linella, zahăr −14% la Kaufland, făină −8% la Linella
Totul într-un magazin
15 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Dovleac
🔥 promoție −30% la Linella: DOVLEAC, Portugalia Kg
300 g · ≈ 300 g
Linella 6,99METRO 8,90Family Market 12,90
2,10 lei
la Linella
Chefir
250 g · ≈ 250 ml
Family Market 15,80Bonus 19,34Linella 19,98Nr1 20,12
3,95 lei
la Family Market
Ouă
55 g · 1 яйцо · ≈ 1 buc.
Bonus 2,99Family Market 3,50METRO 3,60Linella 4,26
2,99 lei
la Bonus
Făină
🔥 promoție −8% la Linella: Faina de grau calitate superioara 2...
200 g · ≈ 200 g
Linella 8,49Family Market 9,20METRO 9,99Mega Alina 9,99
1,70 lei
la Linella
Zahăr
🔥 promoție −14% la Kaufland până la 14.10: Cinci inimioare Zahăr
30 g · ≈ 30 g
Kaufland 15,75Linella 16,99Mega Alina 17,49METRO 18,49
0,47 lei
la Kaufland
Ulei de floarea-soarelui
15 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,57 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Натрите тыкву на мелкой тёрке.
  2. Смешайте с кефиром, яйцом, сахаром и мукой до однородной массы.
  3. Обжаривайте на разогретом масле до золотистого цвета.
Sfatul nutriționistului
Подайте с мёдом или вареньем для сладости.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun20 min
Orez cu legume condimentate
Пряный рис в сочетании с ароматными запечёнными овощами.
250 kcal · P 6 · G 1 · C 56
porția ≈ 3,85 lei · totul e la METRO
VegetarianVeganFără gluten
Mic dejun25 minmoldovenesc
Mamaliga cu legume
Питательная кукурузная каша с овощной заправкой для сытного утра.
314 kcal · P 6 · G 9 · C 53
porția ≈ 2,67 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenEconomic
Mic dejun40 min
Supă de linte cu morcovi și țelină
Лёгкий и сытный суп из чечевицы с овощами, идеальный для начала дня.
245 kcal · P 13 · G 6 · C 35
porția ≈ 3,28 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun50 minmoldovenesc
Plăcintă de mei cu morcovi
Нежная пшённая запеканка с морковью для сладкого и полезного завтрака.
425 kcal · P 15 · G 13 · C 62
porția ≈ 6,51 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copii