← Toate rețetele

Cină35 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenEconomicPost

Vinete înăbușite cu năut și roșii

Ароматные баклажаны с нутом в томатном соусе — идеальный ужин для всей семьи.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
239 kcal
proteine 10,4 g · grăsimi 7,4 g · carbohidrați 35,5 g
Ingrediente pentru 4 pers.
35 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
37 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Vinete
400 g · 2 крупных · ≈ 400 g
Linella 33,99Bonus 38,99METRO 41,99
13,60 lei
la Linella
Năut / mazăre
🔥 promoție −8% la Bonus până la 21.10: Горох Lander колотый 900г
150 g · сухой, замоченный · ≈ 150 g
Bonus 9,99METRO 11,99
1,50 lei
la Bonus
Roșii conservate / passata
400 g · пассата · ≈ 400 g
Bonus 44,17METRO 45,44Mega Alina 55,06
17,67 lei
la Bonus
Usturoi
20 g · 4 зубчика · ≈ 20 g
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90
1,10 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · 1 крупная · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Ulei de floarea-soarelui
20 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Баклажаны нарежьте крупными кубиками и посолите, оставьте на 10 минут.
  2. Обжарьте лук и чеснок в подсолнечном масле до мягкости.
  3. Добавьте баклажаны и нут, тушите 10 минут.
  4. Влейте томатную пассату, приправьте специями и тушите ещё 15 минут.
Sfatul nutriționistului
Используйте замоченный нут для быстрого приготовления.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru cină

Cină50 min
Set de legume cu fasole și sos de roșii
Комбинация овощей и фасоли в насыщенном томатном соусе.
303 kcal · P 14 · G 9 · C 44
porția ≈ 10,47 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Cină50 min
Salată coaptă cu fasole și verdeață
Салат из запечённых овощей и фасоли, насыщенный и ароматный.
278 kcal · P 13 · G 9 · C 39
porția ≈ 6,94 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Cină40 minmoldovenesc
Curcan copt cu broccoli și lămâie
Ароматная индейка, запечённая с брокколи и свежестью лимона, создаёт лёгкое и полезное блюдо.
298 kcal · P 46 · G 10 · C 5
porția ≈ 21,75 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteinePentru copii
Cină40 minmoldovenesc
Dovlecei cu hrișcă și fasole
Лёгкое, но сытное блюдо, идеальное для семейного ужина.
408 kcal · P 18 · G 8 · C 66
porția ≈ 4,67 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost