← Toate rețetele

Gustare15 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenFără lactozăEconomicRapid

Salată de varză cu măr și morcov

Лёгкий и освежающий салат с яблоками и морковью, идеален для лёгкого перекуса.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
101 kcal
proteine 1,5 g · grăsimi 5,2 g · carbohidrați 14,2 g
Ingrediente pentru 4 pers.
6 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
8 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
300 g · половина кочана · ≈ 300 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 1 крупная · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Mere
🔥 promoție −20% la Linella: MERE ROSII, Moldova kg
150 g · 1 большое · ≈ 150 g
Linella 11,99Family Market 12,90METRO 16,90Bonus 16,99
1,80 lei
la Linella
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
la METRO
Lămâi opțional
🔥 promoție −23% la Linella: LAMAIE, Spania kg
30 g · сок · ≈ 30 g
Linella 19,99Bonus 21,99METRO 25,90
0,60 lei
la Linella
Sare opțional
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь и яблоко.
  2. Смешайте овощи, добавьте оливковое масло и сок лимона.
  3. Посолите по вкусу и перемешайте.
Sfatul nutriționistului
Капуста низкокалорийна и богата витамином C.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru gustare

Gustare35 min
Vinete cu iaurt și nuci
Запечённые баклажаны с нежным йогуртовым соусом и хрустящими орехами.
169 kcal · P 5 · G 13 · C 10
porția ≈ 6,84 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Gustare15 min
Iaurt cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий и освежающий десерт из натурального йогурта и свежих ягод.
179 kcal · P 7 · G 11 · C 12
porția ≈ 9,98 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidFără gluten
Gustare15 minmoldovenesc
Cremă de brânză cu miere și nuci
Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.
240 kcal · P 12 · G 14 · C 17
porția ≈ 7,53 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenPentru copii
Gustare10 min
Salată de spanac cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий салат с насыщенным вкусом свежих ягод и хрустящих орехов.
109 kcal · P 4 · G 8 · C 6
porția ≈ 6,92 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenRapid