Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în magazinele din Chișinău.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid

Feluri ale căror ingrediente sunt acum la promoție, mai ieftine decât de obicei. Sus — cele la care familia economisește cel mai mult.

Cină35 minmoldovenesc
Hering cu legume și lămâie la cuptor
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273 kcal · P 35 · G 12 · C 8
🔥 merluciu / pollock −30%, lămâi −23% · economie de 22 lei (27%)
porția ≈ 14,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină50 min
Chiftele de pește cu fasole și morcovi
Сочные рыбные котлеты в сочетании с фасолью и морковью — идеальный выбор для ужина.
365 kcal · P 32 · G 11 · C 36
🔥 merluciu / pollock −30%, fasole −23% · economie de 12 lei (24%)
porția ≈ 9,74 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Cină40 min
Macrou cu legume la cuptor
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499 kcal · P 38 · G 34 · C 11
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 20 lei (19%)
porția ≈ 20,90 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 13 lei (19%)
porția ≈ 13,27 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz75 minmoldovenesc
Borș cu picioare de pui și fasole
Традиционный борщ с куриными ножками и фасолью - яркий и насыщенный вкус.
735 kcal · P 51 · G 35 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 10 lei (18%)
porția ≈ 11,65 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz45 minmoldovenesc
Picioare de pui în ierburi aromatice cu orez
Сочные куриные голени, приправленные специями и поданные с нежным рисом.
640 kcal · P 36 · G 32 · C 49
🔥 pui (întreg, aripi, pulpe) −19%, orez −10% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 7,83 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui
Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.
422 kcal · P 39 · G 7 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 6 lei (12%)
porția ≈ 11,28 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz50 min
Pui cu legume la cuptor și brânză
Аппетитный обед из курицы и запечённых овощей под сырной корочкой.
324 kcal · P 42 · G 14 · C 6
🔥 cașcaval −23%, piept de pui −10% · economie de 8 lei (12%)
porția ≈ 15,91 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină50 minmoldovenesc
Pui cu hrișcă și legume
Полезный и питательный ужин из курицы, гречки и ярких овощей.
477 kcal · P 53 · G 12 · C 36
🔥 roșii −25%, ulei de măsline −17% · economie de 8 lei (11%)
porția ≈ 17,24 lei · totul e la Bonus
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz60 min
Pilaf aromat cu pui și legume
Плов с куриным филе и свежими овощами, пропитанными ароматами восточных специй.
400 kcal · P 33 · G 8 · C 46
🔥 roșii −25%, ulei de măsline −17% · economie de 5 lei (10%)
porția ≈ 11,60 lei · totul e la Bonus
Fără lactozăMai multe proteineEconomic
Cină20 min
Somon prăjit cu garnitură de legume
Лосось прекрасно сочетается с овощами гриль, создавая идеальный баланс вкуса.
449 kcal · P 41 · G 30 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, somon / păstrăv −10% · economie de 9 lei (9%)
porția ≈ 20,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 6 lei (9%)
porția ≈ 14,78 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine