Choose a citywe'll show chains near you
Lunch45 minVegetarianGluten-free

Curry de legume cu năut

Curry de legume cu năut
Contains: milk

Пряное карри на основе сезонных овощей и нута – идеальное блюдо для обеда.

Without a subscription you can open 2 more recipes today. All recipes — with skidki+

Per serving
446 kcal
protein 23,6 g · fat 11 g · carbs 68,3 g
Ingredients for 4 people
34 lei
if each is bought where cheaper
All in one chain
38 lei
cheapest at METRO

Ingredients for 4 people

To the list — with skidki+
Năut / mazăre
🔥 on promotion −8% at Bonus until 18.11: Горох Lander колотый 900г
400 g · предварительно замоченный · ≈ 400 g
Bonus 9,99METRO 11,99Family Market 24,33Linella 34,99
4,00 lei
at Bonus
Ardei gras
150 g · 1 большой · ≈ 150 g
METRO 39,49Family Market 64,90
5,92 lei
at METRO
Dovlecei
200 g · ≈ 200 g
Linella 23,99METRO 25,99Bonus 29,99
4,80 lei
at Linella
Vinete
200 g · ≈ 200 g
Bonus 38,99Linella 38,99METRO 49,49
7,80 lei
at Bonus
Roșii conservate / passata
200 g · ≈ 200 g
Bonus 44,17METRO 45,44Linella 45,57Mega Alina 55,06
8,83 lei
at Bonus
Ceapă
100 g · ≈ 100 g
Linella 7,79METRO 7,99Family Market 9,90Bonus 9,99
0,78 lei
at Linella
Sare
4 g · ≈ 10 g
Family Market 7,90Bonus 7,99Linella 7,99METRO 8,49
0,03 lei
at Family Market
Condimente
🔥 on promotion −17% at Bonus until 18.11: Приправа Деко Хмели-сунели 25г
5 g · карри, паприка · ≈ 5 pcs
Bonus 4,99METRO 7,30Linella 8,29Family Market 9,90
24,95 lei
at Bonus
Ulei de măsline
🔥 on promotion −17% at METRO until 11.11: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Linella 99,99Bonus 167,90Family Market 230,00
2,00 lei
at METRO
Iaurt natural optional
80 g · для подачи · ≈ 80 g
Bonus 32,89Family Market 41,50METRO 46,63Linella 47,96
2,63 lei
at Bonus
Verdeață (mărar, pătrunjel) optional
20 g · для подачи · ≈ 20 g
Bonus 55,00Linella 82,45METRO 97,45
1,10 lei
at Bonus

How to cook

  1. Разогрейте масло в глубокой сковороде, обжарьте лук до прозрачности.
  2. Добавьте кабачки, баклажаны и перец, обжаривайте 5 минут.
  3. Добавьте нут, консервированные томаты и специи, перемешайте.
  4. Тушите на среднем огне 20-25 минут до готовности нута.
  5. Перед подачей посыпьте зеленью или добавьте ложку йогурта.
Nutritionist’s tip
Если хотите более острое карри, добавьте немного свежего перца чили вместе со специями.

Calories & macros are calculated from reference values of the ingredients and may differ from the actual ones. The recipe was created with the help of AI and checked against its composition.

skidki+

Dishes like these — in your family’s meal plan

skidki+ will build a weekly meal plan from hundreds of recipes, take into account what you don’t eat, and put the groceries into one shopping list.

14 days freethen from 33 lei per month for the whole family

More for lunch

Lunch60 minMoldovan
Zama de pui cu verdeață
Ароматная молдавская зама с куриными бедрами и свежей зеленью насыщает и согревает.
449 kcal · P 31 · F 23 · C 28
serving ≈ 11,32 lei · everything is at Bonus
More protein
Lunch45 minMoldovan
Tocană de legume cu hrișcă
Питательное рагу из овощей и гречки, идеально подходящее для полноценного обеда.
274 kcal · P 9 · F 7 · C 44
serving ≈ 7,22 lei · everything is at METRO
VeganGluten-freeFasting
Lunch50 min
Vită cu broccoli în sos cremos
Нежная говядина с брокколи в кремовом соусе из сливок.
Contains: milk
436 kcal · P 32 · F 30 · C 10
serving ≈ 21,29 lei · everything is at Bonus
More protein
Lunch35 min
Orez cu legume și pui
Аппетитное блюдо из риса с овощами и курицей — идеальное решение для обеда.
361 kcal · P 28 · F 7 · C 47
serving ≈ 11,71 lei · everything is at METRO
Gluten-freeMore protein