Choose a citywe'll show chains near you
Dinner40 minVeganLactose-freeFasting

Pilaf de legume cu bulgur

Pilaf de legume cu bulgur
Contains: gluten

Насыщенный овощной плов с булгуром и ароматными специями.

Without a subscription you can open 2 more recipes today. All recipes — with skidki+

Per serving
355 kcal
protein 10,2 g · fat 7,2 g · carbs 64,2 g
Ingredients for 4 people
21 lei
if each is bought where cheaper
All in one chain
23 lei
cheapest at METRO

Ingredients for 4 people

To the list — with skidki+
Mei / arpacaș / bulgur
300 g · булгур · ≈ 300 g
Family Market 6,30Kaufland 6,62Bonus 9,32METRO 11,10
1,89 lei
at Family Market
Morcov
150 g · 2 средних · ≈ 150 g
Bonus 8,79Linella 8,79METRO 9,49
1,32 lei
at Bonus
Ceapă
100 g · 1 средняя луковица · ≈ 100 g
Linella 7,79METRO 7,99Family Market 9,90Bonus 9,99
0,78 lei
at Linella
Ardei gras
200 g · 2 штуки · ≈ 200 g
METRO 39,49Family Market 64,90
7,90 lei
at METRO
Usturoi
10 g · 2 зубчика · ≈ 10 g
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 63,90
0,55 lei
at Bonus
Ulei de măsline
🔥 on promotion −17% at METRO until 11.11: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Linella 99,99Bonus 167,90Family Market 230,00
2,00 lei
at METRO
Condimente
🔥 on promotion −17% at Bonus until 18.11: Приправа к мясу Деко 25г
5 g · по вкусу · ≈ 5 pcs
Bonus 4,99METRO 7,30Linella 8,29Family Market 9,90
24,95 lei
at Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Family Market 7,90Bonus 7,99Linella 7,99METRO 8,49
0,04 lei
at Family Market
Apă
600 g · ≈ 600 ml
Alcomarket 6,50Slavena 7,27Mega Alina 7,99Linella 9,93
3,90 lei
at Alcomarket
Roșii
200 g · ≈ 200 g
Bonus 34,99METRO 36,49Linella 47,99
7,00 lei
at Bonus

How to cook

  1. Обжарить нарезанный лук и чеснок на оливковом масле до мягкости.
  2. Добавить натёртую морковь и нарезанный перец, обжарить 5 минут.
  3. Добавить нарезанные помидоры и тушить ещё 5 минут.
  4. Добавить булгур, специи и влить воду, довести до кипения.
  5. Уменьшить огонь и варить под крышкой 15-20 минут, пока булгур не станет мягким.
Nutritionist’s tip
Булгур богат клетчаткой, что способствует поддержанию хорошего пищеварения.

Calories & macros are calculated from reference values of the ingredients and may differ from the actual ones. The recipe was created with the help of AI and checked against its composition.

skidki+

Dishes like these — in your family’s meal plan

skidki+ will build a weekly meal plan from hundreds of recipes, take into account what you don’t eat, and put the groceries into one shopping list.

14 days freethen from 33 lei per month for the whole family

More for dinner

Dinner40 minMoldovan
Tocană de legume cu năut și dovlecei
Сытное и ароматное рагу из овощей и нута с добавлением кабачков, отлично дополняет любой ужин.
280 kcal · P 13 · F 8 · C 43
serving ≈ 6,75 lei · everything is at METRO
VeganGluten-freeFasting
Dinner45 min
Risotto cu ciuperci și broccoli
Ароматное ризотто с шампиньонами и брокколи порадует своим насыщенным вкусом.
349 kcal · P 9 · F 6 · C 67
🔥 broccoli / conopidă −54%, ulei de măsline −17% · save 3 lei (11%)
serving ≈ 6,16 lei · everything is at Bonus
VeganLactose-freeFasting
Dinner45 minMoldovan
Caserolă de cartofi cu vinete
Сытная запеканка из картофеля и баклажанов с ароматом специй.
230 kcal · P 5 · F 8 · C 36
serving ≈ 6,56 lei · everything is at Linella
VegetarianBudgetFasting
Dinner40 minMoldovan
Curcan copt cu broccoli și lămâie
Ароматная индейка, запечённая с брокколи и свежестью лимона, создаёт лёгкое и полезное блюдо.
298 kcal · P 46 · F 10 · C 5
serving ≈ 21,09 lei · everything is at Bonus
Gluten-freeMore proteinFor kids