Choose a citywe'll show chains near you
Snack20 minMoldovan cuisineGluten-freeLactose-freeFewer carbsQuick

Ton cu dressing de legume

Ton cu dressing de legume
Contains: fish

Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.

Without a subscription you can open 2 more recipes today. All recipes — with skidki+

Per serving
116 kcal
protein 13,4 g · fat 5,7 g · carbs 3,3 g
Ingredients for 4 people
32 lei
if each is bought where cheaper
🔥 Savings on promotions
5 lei
ton conservat −21% at Linella
All in one chain
37 lei
cheapest at Bonus

Ingredients for 4 people

To the list — with skidki+
Ton conservat
🔥 on promotion −21% at Linella: PORTO MARE Ton maruntit in suc propriu 160g
200 g · 1 банка · ≈ 200 g
Linella 93,69Local 108,05Bonus 113,46METRO 191,84
18,74 lei
at Linella
Roșii
150 g · 2 средних · ≈ 150 g
Bonus 34,99METRO 36,49Nr1 41,84Linella 53,99
5,25 lei
at Bonus
Castraveți
120 g · 1 длинный · ≈ 120 g
Bonus 36,99Linella 39,99Family Market 42,90METRO 48,49
4,44 lei
at Bonus
Verdeață (mărar, pătrunjel)
30 g · 1 пучок укропа · ≈ 30 g
Bonus 55,00Linella 82,45METRO 97,45
1,65 lei
at Bonus
Ulei de măsline
20 g · 2 ст.л. · ≈ 20 ml
METRO 119,90Bonus 167,90Linella 189,99Family Market 238,00
2,40 lei
at METRO
Sare
3 g · по вкусу · ≈ 10 g
Bonus 7,99METRO 8,49Family Market 9,90
0,02 lei
at Bonus
Condimente
2 g · по вкусу · ≈ 2 pcs
Bonus 4,99Linella 5,09METRO 8,29Family Market 9,90
9,98 lei
at Bonus

How to cook

  1. Нарежьте помидоры и огурцы кубиками.
  2. Смешайте в миске тунец, нарезанные овощи и зелень.
  3. Заправьте оливковым маслом, добавьте соль и специи по вкусу.
  4. Перемешайте и подавайте.
Nutritionist’s tip
Тунец богат белком и омега-3 жирными кислотами, что полезно для сердца.

Calories & macros are calculated from reference values of the ingredients and may differ from the actual ones. The recipe was created with the help of AI and checked against its composition.

skidki+

Dishes like these — in your family’s meal plan

skidki+ will build a weekly meal plan from hundreds of recipes, take into account what you don’t eat, and put the groceries into one shopping list.

14 days freethen from 33 lei per month for the whole family

More for snack

Snack20 min
Batoane de banane și nuci
Энергетические батончики без выпечки - отличный перекус для детей и взрослых.
Contains: gluten, tree nuts, honey
293 kcal · P 7 · F 10 · C 44
serving ≈ 5,93 lei · everything is at METRO
VegetarianFor kidsQuick
Snack40 minMoldovan
Placinte cu brânză de vaci și verdeață
Мягкие и ароматные плацинды с начинкой из творога и зелени, идеальный перекус для всей семьи.
Contains: milk, gluten
405 kcal · P 16 · F 13 · C 56
serving ≈ 4,91 lei · everything is at Bonus
VegetarianBudget
Snack15 minMoldovan
Chipsuri de legume cu brânză
Хрустящие овощные чипсы с сыром для тех, кто не боится экспериментировать.
Contains: milk
120 kcal · P 6 · F 10 · C 3
serving ≈ 4,12 lei · everything is at Bonus
VegetarianGluten-freeFewer carbs
Snack5 min
Iaurt grecesc cu struguri și nuci
Нежный греческий йогурт с хрустящими орехами и сочным виноградом.
Contains: milk, tree nuts
311 kcal · P 13 · F 21 · C 19
serving ≈ 12,49 lei
VegetarianQuickFor kids