Meniu pentru familie

Alege ce îți place și ce nu mănânci. Alcătuim un meniu pe o zi, o săptămână sau o lună din 265 de rețete, calculăm caloriile și arătăm în ce magazin produsele sunt mai ieftine.

skidki+

Meniu săptămânal pe măsura familiei — cu skidki+

Spune câți sunteți și ce nu mâncați. Alcătuim meniul cu lista de cumpărături și arătăm unde totul iese mai ieftin. 14 zile gratuit.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia
Cum funcționează
  1. Spui câți sunteți și ce nu mâncați
  2. Primești meniul pe săptămână cu lista de cumpărături
  3. Vezi unde cumperi mai ieftin

De exemplu, azi poți găti

toate rețetele →
Cină25 minmoldovenesc
Clătite de dovlecei cu verdeață
Лёгкие и нежные оладьи из кабачков с пряной зеленью.
244 kcal · P 9 · G 9 · C 33
porția ≈ 5,42 lei · totul e la Bonus
VegetarianEconomicRapid
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu fasole și orz perlat
Питательное рагу из фасоли и перловки с ароматными овощами.
468 kcal · P 19 · G 7 · C 84
porția ≈ 3,87 lei · totul e la Bonus
VeganEconomicPost
Prânz40 minmoldovenesc
Chiftele de pește din macrou cu cartofi
Сочные рыбные котлеты из скумбрии, подаются с нежным картофельным гарниром.
496 kcal · P 31 · G 25 · C 38
🔥 macrou −29%, făină −8% · economie de 18 lei (24%)
porția ≈ 14,68 lei · totul e la Bonus

Avantajos de gătit săptămâna aceasta

toate →

Ingredientele acestor feluri sunt acum la promoție. Meniul skidki+ se construiește în jurul unor astfel de produse, ca familia să economisească.

Cină40 min
Macrou cu legume la cuptor
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499 kcal · P 38 · G 34 · C 11
🔥 macrou −29%, ulei de măsline −17% · economie de 29 lei (26%)
porția ≈ 20,90 lei · totul e la Bonus
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină35 minmoldovenesc
Hering cu legume și lămâie la cuptor
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273 kcal · P 35 · G 12 · C 8
🔥 merluciu / pollock −30%, lămâi −23% · economie de 22 lei (27%)
porția ≈ 14,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Prânz35 min
Macrou la cuptor cu legume
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
366 kcal · P 30 · G 25 · C 7
🔥 macrou −29%, ulei de măsline −17% · economie de 22 lei (25%)
porția ≈ 16,59 lei · totul e la Linella
Fără glutenFără lactoză
Cină45 min
Macrou cu sote de legume
Вкусная скумбрия, запечённая с ароматным соте из свежих овощей.
391 kcal · P 29 · G 27 · C 8
🔥 macrou −29% · economie de 22 lei (25%)
porția ≈ 16,34 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină40 min
Merluciu cu piure de cartofi și spanac
Ароматный хек с пряным картофельным пюре и сочным шпинатом для лёгкого и...
367 kcal · P 31 · G 12 · C 36
🔥 unt −38%, merluciu / pollock −30% · economie de 18 lei (25%)
porția ≈ 14,07 lei · totul e la METRO
Fără gluten
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −29%, ulei de măsline −17% · economie de 18 lei (26%)
porția ≈ 13,33 lei · totul e la Bonus
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Cu skidki+ — toate cele 265 de rețete și un meniu pe măsura familiei.