Меню для семьи

Выберите, что любите и чего не едите. Мы соберём меню на день, неделю или месяц из 265 рецептов, посчитаем калории и покажем, в каком магазине купить продукты дешевле.

skidki+

Меню на неделю под вашу семью — в skidki+

Скажите, сколько вас и что вы не едите. Соберём меню со списком покупок и покажем, где всё вместе дешевле. 14 дней бесплатно.

14 дней бесплатнозатем от 33 lei в месяц на всю семью
Как это работает
  1. Говорите, сколько вас и что не едите
  2. Получаете меню на неделю со списком покупок
  3. Видите, где купить дешевле

Например, сегодня можно приготовить

все рецепты →

Выгодно приготовить на этой неделе

все →

Ингредиенты этих блюд сейчас продаются по акции. Меню skidki+ строится вокруг таких продуктов, чтобы семья экономила.

Ужин40 мин
Скумбрия с запечёнными овощами
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499 ккал · Б 38 · Ж 34 · У 11
🔥 скумбрия −29%, масло оливковое −17% · экономия 29 lei (26%)
порция ≈ 20,90 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин35 минмолдавское
Запечённый хек с овощами и лимоном
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 8
🔥 хек / минтай −30%, лимоны −23% · экономия 22 lei (27%)
порция ≈ 14,72 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Обед35 мин
Запечённая скумбрия с овощами
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
366 ккал · Б 30 · Ж 25 · У 7
🔥 скумбрия −29%, масло оливковое −17% · экономия 22 lei (25%)
порция ≈ 16,59 lei · всё есть в Linella
Без глютенаБез лактозы
Ужин45 мин
Скумбрия с овощным соте
Вкусная скумбрия, запечённая с ароматным соте из свежих овощей.
391 ккал · Б 29 · Ж 27 · У 8
🔥 скумбрия −29% · экономия 22 lei (25%)
порция ≈ 16,34 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозы
Ужин40 мин
Хек с картофельным пюре и шпинатом
Ароматный хек с пряным картофельным пюре и сочным шпинатом для лёгкого и...
367 ккал · Б 31 · Ж 12 · У 36
🔥 масло сливочное −38%, хек / минтай −30% · экономия 18 lei (25%)
порция ≈ 14,07 lei · всё есть в METRO
Без глютена
Обед40 минмолдавское
Рыбный суп со скумбрией и овощами
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
366 ккал · Б 25 · Ж 20 · У 21
🔥 скумбрия −29%, масло оливковое −17% · экономия 18 lei (26%)
порция ≈ 13,33 lei · всё есть в Bonus
Без лактозыБез глютенаБольше белка

Без подписки можно открыть 3 рецепта в день. С skidki+ — все 265 рецептов и меню под вашу семью.