Рецепты

265 домашних рецептов под молдавские продукты. У каждого считаем калории и во сколько обойдутся ингредиенты в магазинах Кишинёва.

Без подписки можно открыть 3 рецепта в день. Все рецепты — в skidki+

Все Завтрак 64Обед 70Ужин 95Перекус 36
🔥 Выгодно сейчас Любая диета ПостВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМеньше углеводовБольше белкаДля детейЭкономноБыстро
Перекус35 мин
Баклажаны с йогуртом и орехами
Запечённые баклажаны с нежным йогуртовым соусом и хрустящими орехами.
169 ккал · Б 5 · Ж 13 · У 10
порция ≈ 6,84 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютена
Перекус20 мин
Карамелизированные груши с йогуртом
Нежные карамелизированные груши с освежающим йогуртом.
173 ккал · Б 3 · Ж 2 · У 38
🔥 груши −22%, сахар −14% · экономия 4 lei (15%)
порция ≈ 5,40 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус20 мин
Кремовый суп из брокколи
Питательный крем-суп из брокколи с мягкой текстурой и нежным вкусом.
134 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 8
порция ≈ 4,56 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус25 мин
Кукурузные хлебцы с авокадо и яйцом
Хрустящие хлебцы из кукурузной муки с кремовой пастой из авокадо и варёным яйцом.
263 ккал · Б 8 · Ж 9 · У 38
порция ≈ 1,96 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус15 мин
Морковные палочки с дипом из сметаны
Легкие морковные палочки с освежающим сметанным соусом.
136 ккал · Б 2 · Ж 10 · У 10
порция ≈ 3,40 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус15 минмолдавское
Овощные хрустики с сыром
Хрустящие овощные чипсы с сыром для тех, кто не боится экспериментировать.
120 ккал · Б 6 · Ж 10 · У 3
🔥 масло сливочное −38%, сыр полутвёрдый −23% · экономия 4 lei (19%)
порция ≈ 4,45 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 мин
Огуречные роллы с творогом и зеленью
Легкие огуречные роллы, наполненные творогом и свежей зеленью.
90 ккал · Б 9 · Ж 5 · У 3
порция ≈ 4,54 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 минмолдавское
Омлет с брокколи и сыром
Питательный омлет с брокколи и сыром для полноценного перекуса.
208 ккал · Б 14 · Ж 16 · У 4
🔥 масло сливочное −38%, сыр полутвёрдый −23% · экономия 4 lei (13%)
порция ≈ 7,14 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБольше белка
Перекус25 мин
Печёные сливы с мёдом и орехами
Нежные сливы с мёдом и хрустящими орехами, запечённые до совершенства.
159 ккал · Б 3 · Ж 8 · У 20
порция ≈ 3,57 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютена
Перекус15 минмолдавское
Салат из капусты с яблоком и морковью
Лёгкий и освежающий салат с яблоками и морковью, идеален для лёгкого перекуса.
101 ккал · Б 2 · Ж 5 · У 14
порция ≈ 1,55 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Перекус10 мин
Салат из шпината с ягодами и орехами
Лёгкий салат с насыщенным вкусом свежих ягод и хрустящих орехов.
109 ккал · Б 4 · Ж 8 · У 6
порция ≈ 6,92 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус20 мин
Салат с нутом и овощами
Свежий и сытный салат с нутом, который подарит заряд энергии и витаминов.
238 ккал · Б 11 · Ж 8 · У 34
порция ≈ 3,30 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Перекус20 минмолдавское
Творожное суфле с орехами
Лёгкое творожное суфле с хрустящими орехами для быстрого заряда энергии.
332 ккал · Б 22 · Ж 22 · У 12
порция ≈ 11,63 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБольше белка
Перекус25 минмолдавское
Творожные крекеры с орехами
Хрустящие творожные крекеры с орехами для любителей хрустящих закусок.
239 ккал · Б 16 · Ж 18 · У 3
порция ≈ 8,16 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБольше белка
Перекус10 минмолдавское
Творожный дип с зеленью
Ароматный крем на основе творога и свежей зелени.
164 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 3
порция ≈ 6,45 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 минмолдавское
Творожный крем с мёдом и орехами
Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.
240 ккал · Б 12 · Ж 14 · У 17
порция ≈ 7,53 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус20 минмолдавское
Тунец с овощной заправкой
Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.
116 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 3
порция ≈ 8,07 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Перекус20 минмолдавское
Фриттата с капустой и сыром
Итальянская фриттата с капустой и сыром подойдёт для лёгкого перекуса.
222 ккал · Б 14 · Ж 17 · У 4
🔥 масло сливочное −38%, сыр полутвёрдый −23% · экономия 5 lei (16%)
порция ≈ 6,74 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус30 мин
Хрустящие овощные чипсы
Вкусные и полезные чипсы из овощей, идеальны для перекуса.
147 ккал · Б 2 · Ж 8 · У 17
порция ≈ 1,72 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Перекус35 мин
Яблоки с корицей, запеченные в духовке
Ароматные запечённые яблоки с корицей - прекрасный десерт для всей семьи.
113 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 30
порция ≈ 2,38 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаПост
Перекус15 мин
Ягодный йогурт с грецкими орехами
Лёгкий и освежающий десерт из натурального йогурта и свежих ягод.
179 ккал · Б 7 · Ж 11 · У 12
порция ≈ 9,98 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБыстроБез глютена
Перекус25 минмолдавское
Яичные маффины с овощами
Нежные яичные маффины с сезонными овощами на лёгкий перекус.
173 ккал · Б 13 · Ж 12 · У 4
порция ≈ 7,20 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов