Завтрак15 мин
Шпинатный хумус с огуречными палочками
Освежающий и питательный хумус со шпинатом, подаваемый с хрустящими огурцами.
264 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 34
порция ≈ 4,38 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин20 мин
Жареный лосось с овощным гарниром
Лосось прекрасно сочетается с овощами гриль, создавая идеальный баланс вкуса.
449 ккал · Б 41 · Ж 30 · У 4
🔥 масло оливковое −17%, лосось / форель −10% · экономия 9 lei (9%)
порция ≈ 20,72 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин45 мин
Запеканка с кабачками и сыром
Легкое и сытное блюдо с нежным вкусом кабачков под плавленым сыром.
296 ккал · Б 17 · Ж 23 · У 6
🔥 сыр полутвёрдый −23%, сметана 20% −10% · экономия 8 lei (15%)
порция ≈ 11,35 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеМеньше углеводовЭкономно
Ужин35 минмолдавское
Запечённый хек с овощами и лимоном
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 8
🔥 хек / минтай −30%, лимоны −23% · экономия 22 lei (27%)
порция ≈ 14,73 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин45 мин
Индейка с овощами гриль
Оригинальное блюдо из сочной индейки и ароматных овощей, приготовленных на гриле.
334 ккал · Б 46 · Ж 13 · У 8
порция ≈ 24,00 lei · всё есть в METRO
Без глютенаМеньше углеводов
Ужин40 мин
Скумбрия с запечёнными овощами
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499 ккал · Б 38 · Ж 34 · У 11
🔥 скумбрия −21%, масло оливковое −17% · экономия 20 lei (19%)
порция ≈ 20,92 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Перекус20 мин
Кремовый суп из брокколи
Питательный крем-суп из брокколи с мягкой текстурой и нежным вкусом.
134 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 8
порция ≈ 4,56 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус15 минмолдавское
Овощные хрустики с сыром
Хрустящие овощные чипсы с сыром для тех, кто не боится экспериментировать.
120 ккал · Б 6 · Ж 10 · У 3
🔥 масло сливочное −38%, сыр полутвёрдый −23% · экономия 4 lei (19%)
порция ≈ 4,45 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 мин
Огуречные роллы с творогом и зеленью
Легкие огуречные роллы, наполненные творогом и свежей зеленью.
90 ккал · Б 9 · Ж 5 · У 3
порция ≈ 4,54 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус10 минмолдавское
Творожный дип с зеленью
Ароматный крем на основе творога и свежей зелени.
164 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 3
порция ≈ 6,45 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус20 минмолдавское
Тунец с овощной заправкой
Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.
116 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 3
порция ≈ 8,07 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Перекус20 минмолдавское
Фриттата с капустой и сыром
Итальянская фриттата с капустой и сыром подойдёт для лёгкого перекуса.
222 ккал · Б 14 · Ж 17 · У 4
🔥 масло сливочное −38%, сыр полутвёрдый −23% · экономия 5 lei (16%)
порция ≈ 6,74 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус25 минмолдавское
Яичные маффины с овощами
Нежные яичные маффины с сезонными овощами на лёгкий перекус.
173 ккал · Б 13 · Ж 12 · У 4
порция ≈ 7,20 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов