Рецепты

265 домашних рецептов под молдавские продукты. У каждого считаем калории и во сколько обойдутся ингредиенты в магазинах Кишинёва.

Без подписки можно открыть 3 рецепта в день. Все рецепты — в skidki+

Все Завтрак 64Обед 70Ужин 95Перекус 36
🔥 Выгодно сейчас Любая диета ПостВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМеньше углеводовБольше белкаДля детейЭкономноБыстро
Ужин50 мин
Баклажаны, фаршированные чечевицей
Сочные баклажаны с пикантной начинкой из чечевицы — сытный и полезный ужин.
266 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 40
порция ≈ 7,45 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин45 минмолдавское
Бобовые котлеты с овощным соусом
Аппетитные бобовые котлеты, поданные с ароматным овощным соусом.
398 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 58
порция ≈ 6,10 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Ужин40 минмолдавское
Болгарский перец с баклажанами и нутом
Сытно, ароматно и идеально для постного ужина.
271 ккал · Б 13 · Ж 8 · У 41
порция ≈ 8,36 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин30 минмолдавское
Гречка с грибами и луком
Питательное блюдо из гречки с грибами — веганская классика на вашем столе.
242 ккал · Б 9 · Ж 7 · У 36
порция ≈ 5,79 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Ужин40 минмолдавское
Гречневый плов с овощами
Альтернативный плов с гречкой и свежими овощами.
377 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 59
порция ≈ 4,35 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыБез глютена
Ужин40 мин
Гречневый рагу с баклажанами и томатами
Ароматное рагу с гречкой и баклажанами добавит разнообразия в ваш постный рацион.
275 ккал · Б 8 · Ж 10 · У 40
порция ≈ 4,81 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин45 мин
Грибное ризотто с брокколи
Ароматное ризотто с шампиньонами и брокколи порадует своим насыщенным вкусом.
349 ккал · Б 9 · Ж 6 · У 67
порция ≈ 6,75 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыПост
Ужин40 мин
Грибной суп с картофелем и фасолью
Легкий и сытный грибной суп с картофелем и белой фасолью.
311 ккал · Б 15 · Ж 6 · У 50
порция ≈ 5,88 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин40 минмолдавское
Жаркое из овощей с булгуром
Сытное жаркое из свежих овощей и булгура — простой ужин в одном блюде.
289 ккал · Б 8 · Ж 9 · У 46
порция ≈ 3,56 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеЭкономноПост
Ужин40 минмолдавское
Кабачки с гречкой и фасолью
Лёгкое, но сытное блюдо, идеальное для семейного ужина.
408 ккал · Б 18 · Ж 8 · У 66
порция ≈ 4,68 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин45 минмолдавское
Картофель, запечённый с фасолью и специями
Запечённый картофель с фасолью и специями станет хитом вашего обеденного стола.
271 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 44
🔥 фасоль консервированная −19%, масло оливковое −17% · экономия 4 lei (15%)
порция ≈ 5,27 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин45 минмолдавское
Картофельная запеканка с баклажанами
Сытная запеканка из картофеля и баклажанов с ароматом специй.
230 ккал · Б 5 · Ж 8 · У 36
порция ≈ 5,92 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеЭкономноПост
Ужин35 минмолдавское
Картофельные оладьи с фасолью и зеленью
Сочные картофельные оладьи с фасолью и зеленью станут отличным ужином для всей семьи.
270 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 44
🔥 фасоль консервированная −19%, картофель −8% · экономия 3 lei (14%)
порция ≈ 5,23 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеПостЭкономно
Ужин35 мин
Картофельный салат с фасолью
Сытный картофельный салат с фасолью и свежими овощами.
246 ккал · Б 9 · Ж 6 · У 38
🔥 фасоль консервированная −19%, огурцы −15% · экономия 4 lei (16%)
порция ≈ 5,26 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеЭкономноПост
Ужин40 мин
Картофельный суп с чечевицей и зеленью
Сытный и ароматный картофельный суп с чечевицей станет отличным вариантом для ужина.
231 ккал · Б 12 · Ж 1 · У 44
порция ≈ 2,76 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостБез глютена
Ужин40 минмолдавское
Мамалыга с грибами и луком
Классическая молдавская мамалыга в сочетании с ароматными грибами и луком.
252 ккал · Б 7 · Ж 6 · У 43
порция ≈ 5,31 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин30 минмолдавское
Мамалыга с томатным соусом и зеленью
Традиционное молдавское блюдо с ярким томатным вкусом.
346 ккал · Б 8 · Ж 6 · У 64
порция ≈ 5,90 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин40 минмолдавское
Овощная запеканка с картофелем и фасолью
Сытная запеканка из картофеля и фасоли, приправленная ароматными специями.
364 ккал · Б 14 · Ж 8 · У 58
порция ≈ 3,56 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Ужин45 мин
Овощное рагу с нутом и болгарским перцем
Питательное рагу из овощей и нута, идеальное для быстрого ужина.
280 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 38
порция ≈ 4,83 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостБез глютена
Ужин40 минмолдавское
Овощное рагу с нутом и кабачками
Сытное и ароматное рагу из овощей и нута с добавлением кабачков, отлично дополняет любой ужин.
278 ккал · Б 13 · Ж 8 · У 42
порция ≈ 4,58 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин35 минмолдавское
Овощное соте с картофелем и фасолью
Яркое овощное соте с картофелем и фасолью наполнит ваш вечер ароматами лета.
267 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 43
🔥 помидоры −25%, фасоль консервированная −19% · экономия 4 lei (15%)
порция ≈ 6,48 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин35 мин
Овощное соте с рисом и тофу
Аппетитное сочетание риса, овощей и тофу, готовое порадовать вкусовые рецепторы.
312 ккал · Б 11 · Ж 9 · У 49
порция ≈ 14,02 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин40 мин
Овощной гуляш с булгуром
Яркий и питательный гуляш из сезонных овощей с булгуром.
276 ккал · Б 8 · Ж 7 · У 48
порция ≈ 3,24 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыПост
Ужин40 мин
Овощной плов с булгуром
Насыщенный овощной плов с булгуром и ароматными специями.
346 ккал · Б 10 · Ж 7 · У 62
порция ≈ 2,90 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыПост
Ужин45 мин
Овощной плов с нутом
Ароматный плов с овощами и нутом – сытное блюдо для всей семьи.
504 ккал · Б 16 · Ж 8 · У 94
порция ≈ 3,01 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыПост
Ужин50 мин
Овощной сет с фасолью и томатным соусом
Комбинация овощей и фасоли в насыщенном томатном соусе.
303 ккал · Б 14 · Ж 9 · У 44
порция ≈ 10,48 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин50 мин
Перловка с фасолью и томатами
Нежная перловка с фасолью и томатами создаёт неповторимый вкус и аромат.
418 ккал · Б 18 · Ж 7 · У 71
порция ≈ 6,70 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеЭкономноПост
Ужин35 мин
Рагу из картофеля с чечевицей и шпинатом
Питательное веганское блюдо с нежным вкусом.
373 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 58
порция ≈ 5,44 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин50 мин
Спелый салат с фасолью и зеленью
Салат из запечённых овощей и фасоли, насыщенный и ароматный.
278 ккал · Б 13 · Ж 9 · У 39
порция ≈ 6,94 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин40 мин
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
Нежный суп-пюре из тыквы с чечевицей согреет и насытит в холодный день.
253 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 38
порция ≈ 3,09 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин35 мин
Тофу с овощами и рисом
Полноценное и сытное блюдо с азиатской ноткой.
334 ккал · Б 15 · Ж 10 · У 49
порция ≈ 17,40 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПост
Ужин35 минмолдавское
Тушёные баклажаны с нутом и томатами
Ароматные баклажаны с нутом в томатном соусе — идеальный ужин для всей семьи.
239 ккал · Б 10 · Ж 7 · У 36
порция ≈ 8,84 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Ужин35 мин
Тушёные баклажаны с фасолью
Ароматное веганское блюдо из баклажанов и фасоли в насыщенном томатном соусе.
277 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 44
порция ≈ 7,39 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин50 мин
Тыквенная запеканка с чечевицей и зеленью
Нежная тыквенная запеканка с пряной чечевицей идеально подойдет для постного ужина.
252 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 38
порция ≈ 3,36 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин40 мин
Тыквенное карри с нутом
Оригинальное и сытное тыквенное карри с нутом на восточный манер.
255 ккал · Б 12 · Ж 8 · У 38
порция ≈ 1,78 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин40 мин
Тыквенный суп с чечевицей
Кремовый суп из тыквы и чечевицы, идеально согревает в холодное время.
251 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 37
порция ≈ 2,95 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин45 минмолдавское
Тыковник с рисом и зеленью
Яркое и ароматное блюдо с нежным вкусом тыквы.
273 ккал · Б 6 · Ж 6 · У 52
порция ≈ 2,87 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин60 мин
Фасолевый гуляш с капустой
Сытный и согревающий фасолевый гуляш с капустой на основе томатов.
309 ккал · Б 16 · Ж 6 · У 49
🔥 фасоль сухая −23%, масло оливковое −17% · экономия 3 lei (17%)
порция ≈ 3,90 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин50 минмолдавское
Фасоль по-румынски с горошком
Вкусное и насыщенное блюдо из фасоли и зеленого горошка, приготовленное с любовью.
278 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 43
порция ≈ 3,52 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин35 мин
Чечевица с тыквой и специями
Пикантное блюдо из нежной тыквы и питательной чечевицы.
244 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 36
порция ≈ 2,77 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост