Alegeți orașularătăm rețelele din zona dvs.

Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în rețelele de magazine din Moldova.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid
Gustare20 min
Batoane de banane și nuci
Энергетические батончики без выпечки - отличный перекус для детей и взрослых.
Conține: gluten, nuci, miere
293 kcal · P 7 · G 10 · C 44
porția ≈ 5,44 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Gustare5 min
Iaurt grecesc cu struguri și nuci
Нежный греческий йогурт с хрустящими орехами и сочным виноградом.
Conține: lapte, nuci
311 kcal · P 13 · G 21 · C 19
🔥 nuci −17%, iaurt grecesc −14% · economie de 3 lei (13%)
porția ≈ 12,10 lei
VegetarianRapidPentru copii
Gustare10 min
Smoothie de pere cu miere
Освежающий и нежный смузи с добавлением мёда.
Conține: lapte, miere
119 kcal · P 2 · G 1 · C 26
porția ≈ 3,74 lei · totul e la Linella
VegetarianPentru copiiRapid
Gustare20 min
Supă cremă de broccoli
Питательный крем-суп из брокколи с мягкой текстурой и нежным вкусом.
Conține: lapte
136 kcal · P 4 · G 10 · C 8
porția ≈ 4,56 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenRapid
Gustare25 min
Pâine de porumb cu avocado și ou
Хрустящие хлебцы из кукурузной муки с кремовой пастой из авокадо и варёным яйцом.
Conține: ouă
343 kcal · P 9 · G 16 · C 42
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (15%)
porția ≈ 6,15 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenPentru copii
Gustare15 min
Bețișoare de morcov cu dip de smântână
Легкие морковные палочки с освежающим сметанным соусом.
Conține: lapte
136 kcal · P 2 · G 10 · C 10
porția ≈ 3,40 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenPentru copii
Gustare15 minmoldovenesc
Chipsuri de legume cu brânză
Хрустящие овощные чипсы с сыром для тех, кто не боится экспериментировать.
Conține: lapte
120 kcal · P 6 · G 10 · C 3
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 4 lei (19%)
porția ≈ 4,45 lei · totul e la Linella
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați
Gustare20 min
Batoane de ovăz cu nuci și fructe uscate
Энергетические батончики, идеально подходящие для перекуса в дороге.
Conține: gluten, nuci, sulfiți, miere
311 kcal · P 6 · G 12 · C 44
🔥 nuci −17% · economie de 3 lei (9%)
porția ≈ 5,42 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidEconomic
Gustare20 min
Biluțe de ovăz cu banană și nuci
Энергетические шарики, которые легко взять с собой и перекусить на ходу.
Conține: gluten, nuci, miere
285 kcal · P 7 · G 10 · C 42
porția ≈ 4,35 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Gustare15 min
Rulouri de castraveți cu brânză și verdeață
Легкие огуречные роллы, наполненные творогом и свежей зеленью.
Conține: lapte
90 kcal · P 9 · G 5 · C 3
porția ≈ 4,54 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați
Gustare15 minmoldovenesc
Omletă cu broccoli și brânză
Питательный омлет с брокколи и сыром для полноценного перекуса.
Conține: lapte, ouă
208 kcal · P 14 · G 16 · C 4
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 7,14 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine
Gustare15 minmoldovenesc
Salată de varză cu măr și morcov
Лёгкий и освежающий салат с яблоками и морковью, идеален для лёгкого перекуса.
101 kcal · P 2 · G 5 · C 14
porția ≈ 1,55 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenFără lactoză
Gustare10 min
Salată de spanac cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий салат с насыщенным вкусом свежих ягод и хрустящих орехов.
Conține: nuci
109 kcal · P 4 · G 8 · C 6
porția ≈ 6,92 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenRapid
Gustare20 min
Salată cu năut și legume
Свежий и сытный салат с нутом, который подарит заряд энергии и витаминов.
238 kcal · P 11 · G 8 · C 34
porția ≈ 3,30 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Gustare10 min
Smoothie cu fructe de pădure și fulgi de ovăz
Яркий и питательный смузи с добавлением овсяных хлопьев.
Conține: gluten, nuci, soia
169 kcal · P 5 · G 3 · C 30
porția ≈ 9,09 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidPentru copii
Gustare10 min
Mousse de brânză și banane
Нежный мусс из творога и банана, идеально подходит для сладкого перекуса.
Conține: lapte, miere
236 kcal · P 17 · G 9 · C 22
porția ≈ 8,23 lei · totul e la Family Market
VegetarianPentru copiiRapid
Gustare20 min
Biluțe de brânză de vaci cu fructe
Нежные творожные шарики с сухофруктами, отличное лакомство для детей.
Conține: lapte, sulfiți, miere
253 kcal · P 17 · G 9 · C 24
porția ≈ 9,62 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidPentru copii
Gustare20 minmoldovenesc
Soufle de brânză cu nuci
Лёгкое творожное суфле с хрустящими орехами для быстрого заряда энергии.
Conține: lapte, ouă, nuci, miere
332 kcal · P 22 · G 22 · C 12
porția ≈ 11,63 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine
Gustare25 minmoldovenesc
Crackers de brânză cu nuci
Хрустящие творожные крекеры с орехами для любителей хрустящих закусок.
Conține: lapte, ouă, nuci
239 kcal · P 16 · G 18 · C 3
porția ≈ 8,16 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine
Gustare20 minmoldovenesc
Lipii de brânză de vaci cu verdeață
Пышные лепешки с творогом и зеленью, которые можно подавать как самостоятельное блюдо.
Conține: lapte, ouă, gluten
217 kcal · P 12 · G 10 · C 20
porția ≈ 4,82 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapid
Gustare10 minmoldovenesc
Dresing de brânză cu verdeață
Ароматный крем на основе творога и свежей зелени.
Conține: lapte
168 kcal · P 13 · G 11 · C 4
porția ≈ 6,59 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați
Gustare15 minmoldovenesc
Cremă de brânză cu miere și nuci
Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.
Conține: lapte, nuci, miere
240 kcal · P 12 · G 14 · C 17
porția ≈ 7,53 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenPentru copii
Gustare10 min
Toasturi cu avocado și brânză sărată
Простой и быстрый перекус с кремовой текстурой авокадо и солёной брынзой.
Conține: lapte, gluten
232 kcal · P 8 · G 13 · C 22
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 7,30 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidPentru copii
Gustare20 minmoldovenesc
Ton cu dressing de legume
Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.
Conține: pește
116 kcal · P 13 · G 6 · C 3
porția ≈ 8,07 lei · totul e la Bonus
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Gustare20 minmoldovenesc
Frittata cu varză și brânză
Итальянская фриттата с капустой и сыром подойдёт для лёгкого перекуса.
Conține: lapte, ouă
222 kcal · P 14 · G 17 · C 4
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 5 lei (16%)
porția ≈ 6,74 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați
Gustare15 min
Iaurt cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий и освежающий десерт из натурального йогурта и свежих ягод.
Conține: lapte, nuci
179 kcal · P 7 · G 11 · C 12
porția ≈ 9,98 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidFără gluten
Gustare25 minmoldovenesc
Brioșe de ouă cu legume
Нежные яичные маффины с сезонными овощами на лёгкий перекус.
Conține: lapte, ouă
173 kcal · P 13 · G 12 · C 4
porția ≈ 7,20 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați