Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în magazinele din Chișinău.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid
Prânz45 minmoldovenesc
Borș bogat de post cu fasole
Это насыщенный и ароматный борщ с фасолью и свеклой, который согреет вас в холодные дни.
360 kcal · P 16 · G 5 · C 64
porția ≈ 4,47 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale vegane cu orez și legume
Традиционные голубцы, приготовленные без мяса, наполненные ароматными овощами и рисом.
357 kcal · P 8 · G 6 · C 71
porția ≈ 3,52 lei · totul e la Linella
VeganFără glutenPost
Prânz40 min
Supă de mazăre cu legume
Питательный гороховый суп с добавлением ароматных овощей.
346 kcal · P 16 · G 8 · C 55
porția ≈ 4,17 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 6 lei (9%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz35 min
Macrou la cuptor cu legume
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
366 kcal · P 30 · G 25 · C 7
🔥 roșii −25%, macrou −21% · economie de 16 lei (19%)
porția ≈ 16,39 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Prânz35 minmoldovenesc
Sote de cartofi cu fasole
Сытное блюдо из картофеля и фасоли, обогащённое специями и свежей зеленью.
424 kcal · P 19 · G 6 · C 72
🔥 fasole −23%, ulei de măsline −17% · economie de 3 lei (15%)
porția ≈ 4,36 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii
Prânz30 minmoldovenesc
Mămăligă moldovenească cu brânză și verdeață
Классическая мамалыга с плавленой брынзой и свежей зеленью — отличное обеденное блюдо.
365 kcal · P 11 · G 18 · C 39
🔥 unt −38% · economie de 3 lei (12%)
porția ≈ 6,12 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenEconomic
Prânz60 minmoldovenesc
Ruladă de carne cu dovlecei și brânză
Сочный мясной рулет с кабачками и брынзой, запечённый до золотистой корочки.
470 kcal · P 29 · G 37 · C 6
porția ≈ 13,94 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineFără gluten
Prânz45 min
Curry de legume cu năut
Пряное карри на основе сезонных овощей и нута – идеальное блюдо для обеда.
432 kcal · P 23 · G 10 · C 67
porția ≈ 7,57 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu hrișcă
Питательное рагу из овощей и гречки, идеально подходящее для полноценного обеда.
272 kcal · P 9 · G 7 · C 44
porția ≈ 6,17 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Borș picant cu fasole
Ароматный борщ с фасолью и овощами, настоянный на специях.
303 kcal · P 12 · G 6 · C 51
🔥 fasole conservată −19%, pastă de roșii −13% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 5,91 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz50 min
Pilaf cu curcan și broccoli
Питательный плов с кусочками индейки и свежими соцветиями брокколи.
516 kcal · P 40 · G 10 · C 67
porția ≈ 17,71 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz45 min
Ciorbă de fasole fără carne
Аппетитный суп с фасолью и овощами, согревающий и насыщенный.
299 kcal · P 13 · G 6 · C 49
porția ≈ 3,34 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz50 minmoldovenesc
Tocană de fasole și legume
Насыщенное вкусовыми ароматами рагу с фасолью и овощами — идеальный выбор для обеда.
267 kcal · P 13 · G 6 · C 42
porția ≈ 3,63 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale de post cu orez și legume
Вкусные голубцы без мяса, с рисом и овощной начинкой.
291 kcal · P 7 · G 6 · C 56
porția ≈ 2,41 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz35 min
Orez cu legume și pui
Аппетитное блюдо из риса с овощами и курицей — идеальное решение для обеда.
361 kcal · P 28 · G 7 · C 47
🔥 ulei de măsline −17%, orez −10% · economie de 4 lei (9%)
porția ≈ 10,08 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 13 lei (19%)
porția ≈ 13,29 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz45 min
Supă de linte cu roșii și verdeață
Лёгкий, но сытный суп из чечевицы с томатами и свежей зеленью.
286 kcal · P 17 · G 6 · C 41
porția ≈ 7,25 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz35 min
Supă de roșii cu năut
Лёгкий и ароматный томатный суп с нутом, наполненный солнечным вкусом.
305 kcal · P 14 · G 8 · C 45
porția ≈ 6,03 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Varză înăbușită cu năut
Сытное тушёное блюдо из капусты и нута, которое обладает богатым вкусом и текстурой.
265 kcal · P 12 · G 8 · C 40
porția ≈ 1,58 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz40 minmoldovenesc
Dovlecei înăbușiți cu fasole
Лёгкое и сытное блюдо из кабачков и фасоли с добавлением душистых трав.
331 kcal · P 18 · G 7 · C 51
porția ≈ 5,60 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz40 minmoldovenesc
Supă-cremă de dovleac cu roșii și brânză
Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.
293 kcal · P 12 · G 17 · C 25
🔥 dovleac −30%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 8,65 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de linte cu legume și condimente
Сытный суп с чечевицей и овощами, приправленный ароматными специями, прекрасно согреет...
292 kcal · P 14 · G 6 · C 46
porția ≈ 3,16 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz50 minmoldovenesc
Și cu varză murată și năut
Кислые щи с добавлением нутового колорита, идеально для холодного дня.
352 kcal · P 15 · G 8 · C 57
porția ≈ 5,72 lei
VeganFără glutenPost