Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în magazinele din Chișinău.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid
Mic dejun30 minmoldovenesc
Mămăligă apetisantă cu brânză și spanac
Яркий вкус брынзы в сочетании с питательной мамалыгой и свежим шпинатом.
317 kcal · P 12 · G 12 · C 39
porția ≈ 6,46 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenEconomic
Mic dejun15 min
Clătite cu banane din fulgi de ovăz
Вкусный и полезный вариант традиционных блинчиков для детского завтрака.
257 kcal · P 8 · G 11 · C 32
porția ≈ 6,30 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidPentru copii
Mic dejun20 min
Clătite cu dulceață de fructe de pădure și smântână
Нежные блинчики с домашним вареньем и сметаной — идеальный десерт на завтрак.
683 kcal · P 18 · G 25 · C 96
🔥 unt −38%, zahăr −14% · economie de 4 lei (7%)
porția ≈ 12,93 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copii
Mic dejun20 min
Sandvișuri cu avocado și ou
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
296 kcal · P 11 · G 19 · C 21
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (11%)
porția ≈ 8,36 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidMai multe proteine
Mic dejun30 minmoldovenesc
Hrișcă cu ciuperci și ceapă
Ароматная гречневая каша с мягкими грибами и луком для идеального начала дня.
222 kcal · P 8 · G 6 · C 35
porția ≈ 3,97 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenEconomic
Mic dejun30 minmoldovenesc
Clătite de hrișcă cu iaurt
Легкие и воздушные гречневые оладьи с натуральным йогуртом для сытного завтрака.
358 kcal · P 13 · G 11 · C 50
porția ≈ 4,17 lei · totul e la Bonus
VegetarianEconomic
Mic dejun25 min
Clătite de brânză cu mere pentru copii
Нежные сырники с яблоками, подходящие для детей.
426 kcal · P 22 · G 22 · C 33
porția ≈ 9,10 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copii
Mic dejun35 min
Budincă de hrișcă cu ciuperci și legume
Питательная запеканка из гречки с ароматными грибами и овощами — идеальное начало дня.
272 kcal · P 9 · G 10 · C 38
porția ≈ 7,06 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun45 minmoldovenesc
Budincă de brânză cu fructe de pădure
Лёгкая воздушная запеканка с нежным вкусом и ароматом ягод.
274 kcal · P 20 · G 12 · C 20
porția ≈ 12,05 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Mic dejun25 min
Ovăz copt cu banane și nuci
Запечённая овсянка с бананами и орехами станет вкусным и здоровым началом вашего дня.
574 kcal · P 16 · G 24 · C 76
🔥 nuci −17% · economie de 3 lei (6%)
porția ≈ 12,12 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Mic dejun45 minmoldovenesc
Tartă de cartofi cu ceapă și brânză
Ароматная запеканка с картофелем и сыром, напоминающая о бабушкиных рецептах.
346 kcal · P 16 · G 18 · C 28
🔥 cașcaval −23%, cartofi −8% · economie de 6 lei (16%)
porția ≈ 7,72 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Mic dejun30 min
Vafe de cartofi cu verdeață
Хрустящие и ароматные вафли из картофеля с зеленью — оригинальное и сытное начало дня.
252 kcal · P 6 · G 6 · C 45
porția ≈ 2,16 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără lactozăPost
Mic dejun40 minmoldovenesc
Chifle de cartofi cu brânză
Тёплые и сытные картофельные пышки с расплавленным сыром внутри.
366 kcal · P 15 · G 14 · C 44
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 6 lei (17%)
porția ≈ 6,61 lei · totul e la Bonus
VegetarianEconomic
Mic dejun35 minmoldovenesc
Mei cu nuci și fructe
Сытная пшённая каша с добавлением орехов и сочных фруктов для бодрости.
370 kcal · P 12 · G 14 · C 51
porția ≈ 5,78 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenEconomic
Mic dejun15 minmoldovenesc
Terci de mei cu fructe și miere
Аппетитная и согревающая каша, подходящая для всей семьи.
309 kcal · P 8 · G 4 · C 60
porția ≈ 7,95 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenPentru copii
Mic dejun20 min
Mămăligă cu mazăre verde și morcov
Кремовая кукурузная каша с добавлением зелёного горошка и моркови для насыщенного вкуса.
235 kcal · P 4 · G 6 · C 41
porția ≈ 1,26 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun35 minmoldovenesc
Clătite de porumb cu brânză
Ароматные кукурузные оладьи с брынзой и зеленью для бодрого начала дня.
391 kcal · P 16 · G 18 · C 41
porția ≈ 7,22 lei · totul e la Bonus
Vegetarian
Mic dejun25 minmoldovenesc
Colțunași leneși din brânză
Легкие и нежные ленивые вареники с творогом, которые приготовит даже ребенок!
412 kcal · P 22 · G 17 · C 42
porția ≈ 8,65 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidPentru copii
Mic dejun25 minmoldovenesc
Găluște leneșe cu dovleac și brânză
Быстрые в приготовлении вареники с необычным сочетанием тыквы и творога.
271 kcal · P 14 · G 6 · C 39
porția ≈ 4,81 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun50 minmoldovenesc
Orez cu lapte și mere
Ароматный молочный рис с кусочками яблок и корицей для согревающего завтрака.
390 kcal · P 10 · G 10 · C 68
porția ≈ 5,62 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copii
Mic dejun15 minmoldovenesc
Omletă cu legume în lavash
Быстрый и сытный завтрак с ярким вкусом свежих овощей.
230 kcal · P 11 · G 11 · C 23
porția ≈ 5,56 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidEconomic
Mic dejun15 min
Omletă cu legume, brânză și verdeață
Пышный омлет с кусочками свежих овощей, сыром и зеленью.
232 kcal · P 15 · G 17 · C 5
🔥 unt −38%, roșii −25% · economie de 6 lei (14%)
porția ≈ 8,56 lei · totul e la Linella
VegetarianRapid
Mic dejun20 min
Fulgi de ovăz cu fructe și nuci
Нежная овсяная каша на растительном молоке с добавлением фруктов и хрустящих орехов.
580 kcal · P 14 · G 20 · C 87
🔥 mere −20%, nuci −17% · economie de 3 lei (5%)
porția ≈ 14,79 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianPost
Mic dejun15 minmoldovenesc
Fulgi de ovăz cu nuci și miere
Питательная овсянка с хрустящими орехами и сладким мёдом.
338 kcal · P 11 · G 15 · C 40
porția ≈ 6,22 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun15 min
Fulgi de ovăz cu mere și nuci
Сытный завтрак с овсянкой, яблоками и орехами для хорошего начала дня.
372 kcal · P 11 · G 14 · C 52
porția ≈ 5,37 lei · totul e la METRO
VegetarianEconomic
Mic dejun20 min
Salată de ovăz și banane cu nuci
Лёгкий и сытный салат для завтрака с бананами, овсянкой и орехами.
462 kcal · P 11 · G 20 · C 62
🔥 nuci −17% · economie de 3 lei (7%)
porția ≈ 11,48 lei · totul e la METRO
VegetarianFără lactozăRapid
Mic dejun40 min
Budincă de ovăz cu fructe de pădure
Кремовый овсяный пудинг с ягодами для тех, кто любит начинать утро сладко.
389 kcal · P 12 · G 12 · C 57
porția ≈ 7,95 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Mic dejun20 minmoldovenesc
Omlet cu brânză și roșii
Нежный омлет с брынзой и свежими помидорами — идеальный завтрак на скорую руку.
232 kcal · P 14 · G 18 · C 4
porția ≈ 8,42 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapid
Mic dejun40 minmoldovenesc
Plăcinte cu brânză și verdeață
Традиционные молдавские плацинды с ароматной начинкой.
458 kcal · P 16 · G 18 · C 56
porția ≈ 6,89 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Mic dejun50 minmoldovenesc
Plăcintă de mei cu morcovi
Нежная пшённая запеканка с морковью для сладкого и полезного завтрака.
425 kcal · P 15 · G 13 · C 62
porția ≈ 6,51 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copii
Mic dejun20 min
Crupe de mei cu dovleac și miere
Нежная пшённая каша с кусочками тыквы и медом — сладкий утренний деликатес.
382 kcal · P 14 · G 7 · C 69
porția ≈ 5,91 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenPentru copii
Mic dejun35 minmoldovenesc
Terci de mei cu dovleac și nuci
Питательная пшённая каша с кусочками тыквы и хрустящими орехами.
470 kcal · P 14 · G 19 · C 62
porția ≈ 6,50 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenPentru copii
Mic dejun20 min
Orez cu legume condimentate
Пряный рис в сочетании с ароматными запечёнными овощами.
250 kcal · P 6 · G 1 · C 56
porția ≈ 3,85 lei · totul e la METRO
VegetarianVeganFără gluten
Mic dejun25 min
Terci de orez cu caise uscate și nuci
Нежная и сладкая рисовая каша с курагой и орехами для бодрого утра.
458 kcal · P 8 · G 15 · C 73
porția ≈ 9,29 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără lactoză
Mic dejun30 min
Orez cu dovleac
Тёплая и сладкая рисовая каша с ароматом тыквы.
258 kcal · P 4 · G 4 · C 52
porția ≈ 1,73 lei · totul e la Linella
VegetarianFără glutenEconomic
Mic dejun10 min
Smoothie cu banane și spanac
Легкий и быстрый смузи на завтрак, полный витаминов и свежести.
222 kcal · P 4 · G 3 · C 46
porția ≈ 10,84 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun10 min
Bowl de smoothie cu fructe de pădure și ovăz
Освежающий и питательный завтрак, идеально подходящий для детей и взрослых.
249 kcal · P 8 · G 4 · C 45
porția ≈ 10,25 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Mic dejun15 min
Ovăz hrănitor cu banane și nuci
Нежная овсяная каша с ломтиками банана и хрустящими орехами - идеальный завтрак для всей семьи.
612 kcal · P 18 · G 25 · C 81
🔥 nuci −17%, zahăr −14% · economie de 3 lei (7%)
porția ≈ 11,82 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Mic dejun40 min
Budincă de brânză cu banane
Сладкая творожная запеканка с бананами для утреннего наслаждения.
414 kcal · P 25 · G 19 · C 36
porția ≈ 12,03 lei · totul e la Family Market
VegetarianPentru copii
Mic dejun45 minmoldovenesc
Plăcinte cu brânză și mere
Сочные пирожки с ароматной яблочной начинкой и нежным творогом.
381 kcal · P 15 · G 10 · C 57
porția ≈ 5,39 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun40 minmoldovenesc
Biluțe de brânză cu scorțișoară
Сладкие творожные шарики, запечённые до золотистой корочки с ароматом корицы.
358 kcal · P 20 · G 15 · C 35
porția ≈ 8,86 lei · totul e la Bonus
Vegetarian
Mic dejun10 min
Iaurt de brânză de vaci cu fructe
Легкий и полезный десерт с творогом и нежным йогуртом, украшенный сочными фруктами.
340 kcal · P 21 · G 12 · C 38
porția ≈ 14,21 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Mic dejun10 min
Cremă de brânză cu fructe
Нежный и освежающий крем из творога с добавлением сезонных фруктов.
252 kcal · P 17 · G 9 · C 25
porția ≈ 12,17 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenRapid
Mic dejun10 min
Toasturi cu avocado și brânză
Хрустящие тосты с нежным авокадо и растопленным сыром — быстрый и питательный завтрак.
449 kcal · P 19 · G 24 · C 40
🔥 cașcaval −23%, avocado −20% · economie de 12 lei (20%)
porția ≈ 12,09 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapid
Mic dejun35 minmoldovenesc
Clătite cu dovleac și chefir
Нежные и ароматные оладьи с тыквой и кислинкой кефира.
306 kcal · P 9 · G 8 · C 51
porția ≈ 2,95 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun20 min
Humus din năut cu legume
Кремовый хумус с нута с хрустящими свежими овощами — отличное начало дня.
351 kcal · P 17 · G 12 · C 50
porția ≈ 4,22 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun30 min
Linte cu legume
Сытная чечевичная каша с добавлением овощей и специй для ароматного начала дня.
234 kcal · P 13 · G 6 · C 33
porția ≈ 2,37 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun5 min
Smoothie de fructe de pădure cu ovăz
Свежий ягодный смузи с добавлением овсянки — бодрящее начало дня.
342 kcal · P 10 · G 6 · C 63
porția ≈ 14,83 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid