Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în magazinele din Chișinău.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid
Prânz60 min
Pilaf aromat cu pui și legume
Плов с куриным филе и свежими овощами, пропитанными ароматами восточных специй.
400 kcal · P 33 · G 8 · C 46
🔥 roșii −25%, ulei de măsline −17% · economie de 5 lei (10%)
porția ≈ 11,61 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteineEconomic
Prânz45 minmoldovenesc
Borș bogat de post cu fasole
Это насыщенный и ароматный борщ с фасолью и свеклой, который согреет вас в холодные дни.
360 kcal · P 16 · G 5 · C 64
porția ≈ 4,47 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz75 minmoldovenesc
Borș cu picioare de pui și fasole
Традиционный борщ с куриными ножками и фасолью - яркий и насыщенный вкус.
735 kcal · P 51 · G 35 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 10 lei (18%)
porția ≈ 11,67 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale vegane cu orez și legume
Традиционные голубцы, приготовленные без мяса, наполненные ароматными овощами и рисом.
357 kcal · P 8 · G 6 · C 71
porția ≈ 3,52 lei · totul e la Linella
VeganFără glutenPost
Prânz50 minmoldovenesc
Caserolă de cartofi vegetariana cu brânză
Сытная запеканка из картофеля и брынзы с обилием зелени и специй.
443 kcal · P 22 · G 26 · C 28
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (11%)
porția ≈ 12,73 lei · totul e la Bonus
Vegetarian
Prânz50 min
Lasagna vegetariană cu spanac
Ароматная лазанья с сочным слоем шпината, сливочными нотами сыра и специями.
427 kcal · P 23 · G 16 · C 46
🔥 paste −29%, cașcaval −23% · economie de 8 lei (15%)
porția ≈ 11,41 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Prânz50 min
Vită cu broccoli în sos cremos
Нежная говядина с брокколи в кремовом соусе из сливок.
436 kcal · P 32 · G 30 · C 10
porția ≈ 21,97 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz55 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu condimente aromate și paste
Вкусный гороховый суп с макаронами и ароматными специями для тепла и сытости в каждом кусочке.
370 kcal · P 15 · G 8 · C 60
porția ≈ 1,59 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu cârnat afumat
Сытный гороховый суп с кусочками копченой колбасы и овощей.
472 kcal · P 21 · G 20 · C 56
🔥 salam fiert −21%, năut / mazăre −8% · economie de 3 lei (15%)
porția ≈ 4,82 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu bacon afumat
Насыщенный вкус копчёного бекона в классическом гороховом супе подарит уют и сытость...
395 kcal · P 17 · G 17 · C 46
porția ≈ 5,12 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz40 min
Supă de mazăre cu legume
Питательный гороховый суп с добавлением ароматных овощей.
346 kcal · P 16 · G 8 · C 55
porția ≈ 4,17 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz50 minmoldovenesc
Chiftele de casă cu garnitură de cartofi
Сочные мясные котлеты, подающиеся с ароматным картофельным гарниром.
605 kcal · P 28 · G 38 · C 37
porția ≈ 12,31 lei · totul e la METRO
Economic
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 6 lei (9%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Carne de porc la cuptor cu legume și fasole
Ароматная свинина запечённая с овощами и фасолью, идеально подходит для сытного обеда.
717 kcal · P 42 · G 43 · C 41
porția ≈ 10,21 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz35 min
Macrou la cuptor cu legume
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
366 kcal · P 30 · G 25 · C 7
🔥 roșii −25%, macrou −21% · economie de 16 lei (19%)
porția ≈ 16,39 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Prânz50 minmoldovenesc
Vinete coapte cu brânză de vaci și nuci
Ароматные запечённые баклажаны, фаршированные пикантным творогом и орехами.
371 kcal · P 18 · G 28 · C 14
🔥 nuci −17%, ulei de măsline −17% · economie de 4 lei (6%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Prânz50 min
Caserolă de cartofi cu bacon și brânză
Сытная картофельная запеканка с кусочками бекона и расплавленным сыром.
526 kcal · P 22 · G 32 · C 37
🔥 cașcaval −23%, cartofi −8% · economie de 8 lei (14%)
porția ≈ 11,69 lei · totul e la METRO
Economic
Prânz45 minmoldovenesc
Caserolă de cartofi cu verdeață
Ароматная запеканка с картофелем и свежей зеленью, идеально подходит для сытного обеда.
345 kcal · P 14 · G 16 · C 35
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 8 lei (21%)
porția ≈ 7,54 lei · totul e la Bonus
Vegetarian
Prânz35 minmoldovenesc
Sote de cartofi cu fasole
Сытное блюдо из картофеля и фасоли, обогащённое специями и свежей зеленью.
424 kcal · P 19 · G 6 · C 72
🔥 fasole −23%, ulei de măsline −17% · economie de 3 lei (15%)
porția ≈ 4,36 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz40 minmoldovenesc
Plăcintă cu cartofi și brânză
Сытный и нежный пирог с картофельным тестом и тянущимся сыром, идеален для всей семьи.
421 kcal · P 22 · G 17 · C 45
🔥 cașcaval −23%, cartofi −8% · economie de 8 lei (18%)
porția ≈ 9,06 lei · totul e la Bonus
VegetarianPentru copiiEconomic
Prânz40 minmoldovenesc
Supă-cremă de broccoli și cartofi cu brânză
Нежный крем-суп с брокколи и картофелем становится ещё вкуснее с добавлением полутвёрдого сыра.
278 kcal · P 14 · G 16 · C 22
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (16%)
porția ≈ 8,07 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii
Prânz60 minmoldovenesc
Zama de pui cu verdeață
Ароматная молдавская зама с куриными бедрами и свежей зеленью насыщает и согревает.
449 kcal · P 31 · G 23 · C 28
porția ≈ 10,84 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz35 minmoldovenesc
Pulpe de pui cu orez și morcovi
Сочное куриное мясо с ароматным рисом и сладкой морковью.
519 kcal · P 31 · G 24 · C 44
porția ≈ 9,77 lei · totul e la METRO
EconomicPentru copii
Prânz45 minmoldovenesc
Picioare de pui în ierburi aromatice cu orez
Сочные куриные голени, приправленные специями и поданные с нежным рисом.
640 kcal · P 36 · G 32 · C 49
🔥 pui (întreg, aripi, pulpe) −19%, orez −10% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 7,83 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz50 min
Pui cu legume la cuptor și brânză
Аппетитный обед из курицы и запечённых овощей под сырной корочкой.
324 kcal · P 42 · G 14 · C 6
🔥 cașcaval −23%, piept de pui −10% · economie de 8 lei (12%)
porția ≈ 15,93 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 min
Lasagna cu legume și fulgi de ovăz
Неповторимая вегетарианская лазанья с основой из овсяных хлопьев вместо макарон.
490 kcal · P 18 · G 28 · C 39
🔥 roșii −25%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (16%)
porția ≈ 10,08 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Prânz60 min
Lasagna cu dovleac și brânză
Ароматная лазанья с кусочками мягкой тыквы и сливочным сыром — истинное наслаждение...
527 kcal · P 20 · G 29 · C 44
🔥 dovleac −30%, paste −29% · economie de 10 lei (20%)
porția ≈ 9,91 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Prânz30 minmoldovenesc
Mămăligă moldovenească cu brânză și verdeață
Классическая мамалыга с плавленой брынзой и свежей зеленью — отличное обеденное блюдо.
365 kcal · P 11 · G 18 · C 39
🔥 unt −38% · economie de 3 lei (12%)
porția ≈ 6,12 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenEconomic
Prânz60 minmoldovenesc
Ruladă de carne cu dovlecei și brânză
Сочный мясной рулет с кабачками и брынзой, запечённый до золотистой корочки.
470 kcal · P 29 · G 37 · C 6
porția ≈ 13,94 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineFără gluten
Prânz105 min
Gulaş delicat din carne de vită
Классический говяжий гуляш, томлёный в густом соусе с ароматными специями.
409 kcal · P 27 · G 22 · C 26
porția ≈ 16,69 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Prânz45 min
Curry de legume cu năut
Пряное карри на основе сезонных овощей и нута – идеальное блюдо для обеда.
432 kcal · P 23 · G 10 · C 67
porția ≈ 7,57 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu hrișcă
Питательное рагу из овощей и гречки, идеально подходящее для полноценного обеда.
272 kcal · P 9 · G 7 · C 44
porția ≈ 6,17 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu fasole și cartofi
Сытное и ароматное овощное рагу с картофелем и фасолью, идеальное для семейного обеда.
371 kcal · P 16 · G 6 · C 64
porția ≈ 5,51 lei · totul e la METRO
VeganPost
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu fasole și orz perlat
Питательное рагу из фасоли и перловки с ароматными овощами.
468 kcal · P 19 · G 7 · C 84
porția ≈ 3,80 lei · totul e la METRO
VeganEconomicPost
Prânz50 min
Supă de legume cu fasole
Тёплый и питательный овощной суп с фасолью, которого хватит на всю семью.
323 kcal · P 14 · G 6 · C 54
porția ≈ 2,95 lei · totul e la METRO
VegetarianPostEconomic
Prânz90 minmoldovenesc
Sarmale picante cu carne de pui
Ароматные капустные голубцы, наполненные нежным куриным фаршем, со специями и зеленью.
580 kcal · P 28 · G 31 · C 50
porția ≈ 12,45 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 minmoldovenesc
Borș picant cu fasole
Ароматный борщ с фасолью и овощами, настоянный на специях.
303 kcal · P 12 · G 6 · C 51
🔥 fasole conservată −19%, pastă de roșii −13% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 5,91 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Supă picantă de linte cu cârnați și legume
Яркий суп с чечевицей и нарезанной колбасой, дополненный свежими овощами для сытного обеда.
364 kcal · P 19 · G 17 · C 34
🔥 salam fiert −21% · economie de 3 lei (14%)
porția ≈ 4,81 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Plăcintă din aluat foietaj cu legume și brânză
Ароматный и хрустящий пирог с начинкой из овощей и брынзы, отличный выбор для обеда.
463 kcal · P 18 · G 15 · C 64
porția ≈ 7,02 lei · totul e la METRO
VegetarianEconomic
Prânz50 min
Pilaf cu curcan și broccoli
Питательный плов с кусочками индейки и свежими соцветиями брокколи.
516 kcal · P 40 · G 10 · C 67
porția ≈ 17,71 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz45 min
Ciorbă de fasole fără carne
Аппетитный суп с фасолью и овощами, согревающий и насыщенный.
299 kcal · P 13 · G 6 · C 49
porția ≈ 3,34 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz50 minmoldovenesc
Tocană de fasole și legume
Насыщенное вкусовыми ароматами рагу с фасолью и овощами — идеальный выбор для обеда.
267 kcal · P 13 · G 6 · C 42
porția ≈ 3,63 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale de post cu orez și legume
Вкусные голубцы без мяса, с рисом и овощной начинкой.
291 kcal · P 7 · G 6 · C 56
porția ≈ 2,41 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz35 min
Orez cu legume și pui
Аппетитное блюдо из риса с овощами и курицей — идеальное решение для обеда.
361 kcal · P 28 · G 7 · C 47
🔥 ulei de măsline −17%, orez −10% · economie de 4 lei (9%)
porția ≈ 10,08 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz40 min
Orez cu dovleac și fasole
Ароматный и питательный плов с добавлением фасоли и сладкой тыквы.
298 kcal · P 8 · G 6 · C 54
🔥 dovleac −30%, fasole conservată −19% · economie de 3 lei (18%)
porția ≈ 3,48 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPost
Prânz40 minmoldovenesc
Chiftele de pește din macrou cu cartofi
Сочные рыбные котлеты из скумбрии, подаются с нежным картофельным гарниром.
496 kcal · P 31 · G 25 · C 38
🔥 macrou −21%, cartofi −8% · economie de 12 lei (18%)
porția ≈ 14,57 lei · totul e la METRO
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 13 lei (19%)
porția ≈ 13,29 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui
Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.
422 kcal · P 39 · G 7 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 6 lei (12%)
porția ≈ 11,30 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 min
Carne de porc în sos de portocale și miere cu cartofi
Сладковатая свинина в апельсиново-медовом соусе с ароматным картофелем.
617 kcal · P 29 · G 37 · C 42
porția ≈ 11,14 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz45 min
Supă de linte cu roșii și verdeață
Лёгкий, но сытный суп из чечевицы с томатами и свежей зеленью.
286 kcal · P 17 · G 6 · C 41
porția ≈ 7,25 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz55 minmoldovenesc
Supă cu perisoare și varză
Насыщенный суп с сочными фрикадельками и нежной капустой.
394 kcal · P 20 · G 24 · C 25
porția ≈ 8,92 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz35 min
Risotto cu brânză și legume
Кремовое ризотто насыщено вкусом сыра и свежестью овощей, создавая гармоничный дуэт.
464 kcal · P 16 · G 16 · C 64
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (17%)
porția ≈ 7,47 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Prânz40 min
Supă de brânză cu broccoli
Кремовый сырный суп с нежными соцветиями брокколи и ароматными травами.
323 kcal · P 17 · G 24 · C 11
🔥 cașcaval −23% · economie de 7 lei (14%)
porția ≈ 10,75 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Prânz60 minmoldovenesc
Zamă consistentă de pui cu legume și linte
Питательная зама с куриными бёдрами и чечевицей, дополненная свежими овощами, идеальна...
500 kcal · P 38 · G 16 · C 51
porția ≈ 10,02 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz120 minmoldovenesc
Carne de porc cu mămăligă și legume
Тушёная свинина с насыщенным ароматом специй, подаётся с нежной мамалыгой.
675 kcal · P 31 · G 40 · C 47
porția ≈ 8,18 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Supă-pastă de roșii cu pui și legume
Классический томатный суп с курицей и овощами, обогащённый пастой для насыщенного...
346 kcal · P 30 · G 7 · C 39
🔥 paste −29%, pastă de roșii −13% · economie de 5 lei (10%)
porția ≈ 10,28 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz35 min
Supă de roșii cu năut
Лёгкий и ароматный томатный суп с нутом, наполненный солнечным вкусом.
305 kcal · P 14 · G 8 · C 45
porția ≈ 6,03 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz35 minmoldovenesc
Tofu cu legume și bulgur
Аппетитное и сытное вегетарианское блюдо из тофу и овощей с питательным булгуром.
336 kcal · P 15 · G 11 · C 47
porția ≈ 15,12 lei · totul e la METRO
VegetarianPost
Prânz50 minmoldovenesc
Varză călită cu ciuperci și fasole
Сытное и ароматное блюдо с грибами, богатое клетчаткой.
279 kcal · P 14 · G 7 · C 41
porția ≈ 5,85 lei · totul e la METRO
VeganPost
Prânz45 minmoldovenesc
Varză înăbușită cu năut
Сытное тушёное блюдо из капусты и нута, которое обладает богатым вкусом и текстурой.
265 kcal · P 12 · G 8 · C 40
porția ≈ 1,58 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Varză călită cu carne tocată și linte
Ароматная капуста с мясным фаршем и чечевицей, замечательный выбор для обеда.
471 kcal · P 29 · G 26 · C 32
porția ≈ 9,50 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineEconomic
Prânz40 minmoldovenesc
Dovlecei înăbușiți cu fasole
Лёгкое и сытное блюдо из кабачков и фасоли с добавлением душистых трав.
331 kcal · P 18 · G 7 · C 51
porția ≈ 5,60 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz40 min
Risotto de dovleac cu brânză
Кремообразное ризотто с ярким вкусом тыквы и нежностью сыра.
386 kcal · P 12 · G 13 · C 56
🔥 unt −38%, dovleac −30% · economie de 7 lei (25%)
porția ≈ 5,43 lei · totul e la Linella
Vegetarian
Prânz40 minmoldovenesc
Supă-cremă de dovleac cu roșii și brânză
Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.
293 kcal · P 12 · G 17 · C 25
🔥 dovleac −30%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 8,65 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Prânz55 minmoldovenesc
Supă de fasole cu legume și pui
Прекрасное сочетание куриного мяса и фасоли на основе классического молдавского супа,...
318 kcal · P 35 · G 2 · C 39
🔥 fasole −23%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (11%)
porția ≈ 9,87 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de linte cu legume și condimente
Сытный суп с чечевицей и овощами, приправленный ароматными специями, прекрасно согреет...
292 kcal · P 14 · G 6 · C 46
porția ≈ 3,16 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz60 minmoldovenesc
Ciorbă de perișoare cu legume și orez
Этот суп привносит комфорт домашнего очага, соединяя нежные фрикадельки с сочными...
419 kcal · P 21 · G 20 · C 38
porția ≈ 8,82 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Ciorbă cu perisoare și paste
Сытная чорба с мясными фрикадельками и мелкими макаронами подарит тепло и уют.
458 kcal · P 22 · G 25 · C 36
porția ≈ 8,72 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Și cu varză murată și năut
Кислые щи с добавлением нутового колорита, идеально для холодного дня.
352 kcal · P 15 · G 8 · C 57
porția ≈ 5,72 lei
VeganFără glutenPost